清明假期期间,话题#原来假期最好的休息不是睡觉#引发网友热议,并一度登上热搜。据生命时报官微科普称,最好的休息是换换脑子,大脑皮层的工作特点是镶嵌式的,不同的脑区负责处理不同事情,如果你一直用同一个脑区,它就会累。所以,要想让大脑放松,最好的办法就是换个完全不同的事儿干。差异越大,休息效果越好。比如,上班族平时用脑子较多,休息日就可以做些体力活儿来歇歇脑子。对此,有网友表示不认同:这这这平时不仅脑子累,放假了要身体跟着一起累”看到最后一句,真的一口老血喷出来了”。还有
时间:2025-05-03 | 阅读:70