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肾上腺皮质激素
(2025-12-04热点)-过劳肥怎么回事,怎么办
过劳肥可能与饮食不规律、睡眠不足、运动不足、精神压力大、遗传因素等因素有关,应对过劳肥的方法可以通过调整饮食、增加运动、改善工作与睡眠模式、保持良好心态、寻求专业帮助等,建议及时就医检查,遵医嘱治疗。1.饮食不规律:三餐不定时,或夜晚加班时经常吃夜宵,吃完就睡,都可能导致发胖。2.睡眠不足:工作时间延长导致睡眠减少,人体过度劳累,使得代谢率下降,容
时间:2025-12-04 | 阅读:76
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