社交平台上刷到晶莹剔透的固体杨枝甘露,忍不住买了一份 —— 敲碎糖壳、挖着 Q 弹的果肉,拍照发圈收获一堆赞,但吃完总觉得胃里腻腻的,甚至开始长痘。这款爆火的网红甜品,好看是真好看,健康吗?未必。中医专家提醒:固体杨枝甘露和传统版本差太多,高糖、多添加剂的问题藏不住,尤其 2 类体质吃了容易踩坑。今天就跟大家说清:怎么选、怎么吃才安全,还有超简单的健康自制版,好吃不负
时间:2025-11-18  |  阅读:60
最近,一种名为“固体杨枝甘露”的创意甜品在网络上引发了热潮。这款看似健康的甜点,实际上却隐藏着一些健康隐患,令人不禁深思。固体杨枝甘露的制作方式很简单:用半个芒果做底,中间涂抹干酪酸奶或希腊酸奶,最后撒上一点柚子肉和西米,便可轻松制作出这种美味的甜品。然而,这样的创意组合虽好,却并不适合所有人。根据浙中医大二
时间:2025-11-18  |  阅读:54
“每天睁眼就是削芒果,睡个三四个
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