快过年了，压力大的感慨年关将至，总是一个让人既期待又感到压力的时节。对于许多人来说，这不仅是一个团圆的节日，更是对过去一年生活和工作的总结时刻。节日的欢愉背后，却往往隐藏着巨大的心理压力。工作中的压力、家庭的期望，以