马上就是立东节气了。立冬节气是中国传统节气之一。立东有哪些风俗习惯？立东是什么意思？让我们来看看！
何东
立冬是冬季的第一个节气。立，建之始，有始之意。立东与立春、立夏、立秋合称“四立”，意义重大。中国许多地区都将立冬节作为庆祝的重要节日。立冬是古代社会的“四时八节”之一。人们普遍举行祭祀活动。在中国民间，有祭祖、宴席、寿宴等。用时令祭品祭祖神灵，履行子孙的义务与责任，祈求来年的好年景，农夫自己也会得到酒水歇息的赏赐。
补冬
立冬节气到来，标志着冬天的正式到来。之后，草木枯萎，动物休眠，万物活动开始恢复。身体的能量消耗更快。建议多吃一些高能量的食物，以滋补身体，如：鸡、鸭、鱼等。有讲究的人也会在里面放入一些中药材，做成药食。谚语“利冬养冬，填满口”就是最好的比喻。
冬泳
入冬以来，气温已经比较低，身体的新陈代谢减慢，免疫力下降。我国自古就有冬泳冬泳的传统习俗。冬泳时，身体受到冷水的刺激，全身皮肤的血液循环和新陈代谢大大加强；而皮肤受到冷水的刺激，皮肤的血管会急剧收缩。临水的城市，往往有立冬冬泳的传统。
吃饺子
饺子是北方的传统食品。他们一年四季都在吃。不过，在冬天吃饺子是最隆重的。精巧的主妇会在立冬上准备一些温补类的食材，将食材制成馅料，再用小麦粉加工制成饺子皮。煮熟后，制成美味的饺子。过节吃完饺子，全身暖暖的。
立东的含义
立冬标志着冬季的正式开始。
立冬是冬季的第一个节气。这时，太阳到达黄经225°的位置。它发生在每年的11月6日或7日或8日。立冬节气一到，就意味着寒冷的天气开始了。还没有准备好御寒的人可以开始准备购买冬季装备和衣服。入冬后，日照时间继续缩短，中午太阳高度继续降低，昼短夜长的现象逐渐出现。
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