古代健康格言70首集锦
1.抑郁导致疾病，疾病导致死亡。春秋时期的政治家，史称管仲。
2.不吃不睡。孔子是春秋时期的思想家、教育家，儒家学说的创始人，著有《论语》。
3.小心自己的健康和修养。不能为了不义之财而小利不补。不能无伤大雅的小亏不防。——抱朴子
4.烦躁，老了；微笑，少一点。——《养心说话》
5.和殷琦一起忍气吞声，和杨琪一起压抑喜悦。——抱朴子
6.没有游手好闲的人精力充沛，但是很努力。——徐荣
7.在庭广众之下，保持身体健康。黄帝内经
8.出门坐车，进门散步，照顾好自己，给生活一个机会。——鲁《春秋》
9.能及时吃饭，就不会有灾难。匿名的
10.明智的人应该保持身体健康，他们必须调整季节。——曹廷栋
11.不要沉迷于富贵，也不要在意贫穷和卑鄙。匿名的
12.缓解焦虑、愤怒和放松的秘诀:冷静五分钟。在社会上，看主流，想本质；在别人身上，看优点，想优点；在家庭中，照顾最小的，想和谐；自我，看看缺点，想想身体。
13.穷而不怜，输而不怒。——韩颖
14.善于养生者，若养羊；把后者看成两个睫毛。——庄子
15.规律的生活，规律的起居，良好的习惯，有益健康:早上积极拉伸，白天精力充沛，晚上平静愉快，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少忧，有助长寿:二簧腔，叮当唱。京剧，哼几段，朝气蓬勃，乐观向上。宁静和谐，清爽有活力。
16.如果你保持身体健康，知道真相比知道真相更好。战国末期商人兼政治家的《鲁春秋》
17.永远不要羞愧，永远不要害怕。-老子
18.事情找上门来，心情好了就可以延长寿命。——寿世保元
19.人生如天地，和为春，悲为秋。-“医学描述”
20.侧睡弯腰，积极感受，拉伸，早晚抽时间。先睡，后睡。——蔡季同
1.被抓到想想都难受，很疼；如果你不能克服你的力量，你就会受到伤害。——抱朴子
2.往往没有欲望去看它的美，往往有欲望去看它的花样。清心寡欲才是长寿之道。
3.晚饭少吃点，活到九十九。——“健康要素”
4.圣人得人心，众人得欲望，君子行正直，小人行邪恶。——《淮南子》
5.养生之道，往往要劳逸结合。唐代医生兼道士孙思邈
7.富贵则强，富贵则适。刘基，明朝开国功臣，杰出的政治家、军事家、文学家。
8.饮食起居有规律。——梁章钜
9.假恶贼风，时而避之，淡泊虚无，顺从真气，把精神藏在里面，永不生病。——《苏文·古代天真论》
10.生活的时候，吃喝的时候，冷热合适，身体就会受益，生活也会受益。春秋时期，有一位政治家，被称为管子管仲，他的管子解时局。
11.坚定牙齿的方法，不如趁早敲三百次牙。——“健康要素”
12.有六种方法可以调整自己的情绪，走出低谷。以下说法:音乐:唱歌，听音乐。
13.想多了，就会有危险；想多了会失去理智；如果你想要的太多，你会筋疲力尽。——“健康要素”
14.多欲失义，多忧害智。——刘安
15.心大了，一切都会过去；心小了，什么都会生病。——朱
16.气质暴躁强势，或者过度焦虑容易衰老；性情缓慢温和，或少思少欲，往往能延年益寿。
17.少用滋补品，少尝烟酒。为了防止骨折，应该坚持锻炼。
18.整个世界因悲伤而衰老。-魏的床
19.三分治，七分养，八分护，很有预防作用。忙着治病，忙着防病，忙着说重点。
20.吃了，就会积累；如果你喝酒，你会对痰上瘾。清代作家梁章钜
21.知命者，也不害命，而养生。战国末期商人兼政治家的《鲁春秋》
22.叹气叹气缓解紧张。稳定情绪，降低血压；开心地笑，缓解疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
23.柳岩赵鸥四大圣贤，书法精湛，传世，挥笔潇洒，挥毫泼墨，静心安神。动中有静，静中有运动健身。书法大师长寿，平均八十多岁。
24.当你处于平静时，你不能陷入悲伤和喜悦。周庄，战国哲学家庄子，庄子养生大师。
25.当你处于平静时，你不能陷入悲伤和喜悦。——庄子
26.人要与时俱进，但不能与时俱进。——神驹云
27.懂得安逸自足的人是幸福的。——《尊重生命的八个音符》
28.牙齿，骨头差，牙齿朝朝切，牙齿不是龋齿。——“养生精要”
29.善于养儿育女者终，操心者终其一半，无用者死。三国作家曹植
30.萝卜上街，方子噘嘴。——李光廷
1.生理欲望常起作用，食欲常小，工作不过分，少不空虚。——《养性延寿录》
2.安静是可爱的，但安静尤其可贵。注意养生，学会:“患难中求平安，喜乐中求平安”。自然和谐之美，宁静，强身健体，不生病；享受天伦之乐的宁静，越活越年轻。
3.吃饭什么也不说，睡觉什么也不说。匿名的
4.树怕剥皮，人怕伤心。李悝
5.谨慎胜于吃药。匿名的
6.烦躁，老了；微笑，少一点。匿名的
7.先不要贪，不要怕独立。——刘安
8.未病先治，是善修自然者之义。——《做好一千元的准备》
9.老人们的感情，谁想荣华富贵，不想抑郁，就能养生。——“班级补课精要”
10.事情轻松了，就会有回味；人易时，必有余年。——《呻吟的语言》
11.如果邪在脾胃，阳气不足，阴气过盛，那么胃疼就是中寒。黄帝内经
12.打针轻松，吃药谈笑累。南北朝文学理论家刘勰《文心雕杨龙奇》
13.色欲使人好色，恨使人努力。——古今图书融合
14.如果达到一个人的角度，生死相闻；为什么生为乐，死为悲？——蒲松龄
15.要开心，要骄傲；当苦难临近的时候，去思考，去忧虑。匿名的
16.不要善于贪婪。蒙克是战国时期的思想家、教育家，儒家思想的代表人物。
17.生气后不要吃东西，吃完也不要生气。——梁章钜
18.太喜则阳益，太悲则阴损。东汉历史学家班固
19.晚上吃肉，走路像车。匿名的
20.味煎其内脏，甜烂其骨髓。忧怒有违其义，思之则灵；香味滋养骨髓。开怀大笑，保持你的正直，但要满足于你的精神。
1.养生是建立在不受伤的基础上的。积累伤病，早死。东晋医学家、道教学者、方士葛洪。
2.动摇了，脊梁骨就没了，血液就循环了，永远不会生病。——乌普
3.保命者，欲望少，自保者，避其名。-林逋
4.养生应该是食补，治疗应该是药攻。晋代名医张从正
5.有暴力倾向的人是剧贼。匿名的
6.生气了，不制止就会燎原；欲望如水，不加以制止，就会滔天。匿名的
7.国画大师齐白石活了九十四岁(一岁)。他淡泊名利，少有私欲，从不患得患失。戒烟、戒暴食、戒忧愁、戒烦恼、戒思考。慵懒，愤怒，欣喜若狂，轻松自在。闲庭信步，终身勤学。衣食住行都有规范，生活和谐有规律。在勤奋的纸上寻找快乐，每天安详快乐。心情愉快，这么长的人生都是姗姗来迟。
8.脏腑，肠胃，常使其舒服。其气盛行，血通畅。各种器官，功能平衡。健健康康，百病不生。口服，煎烤。香甜肥美，讨好人群。吃多了对胃不好，堆积会堵塞，堵塞会生病。
9.自我欲望要控制，注意冷暖。需要定期体检，有病要早治疗。
10.身体好，如果羊；把后者看成两个睫毛。庄，战国哲学家庄子。
11.赏山之法；玩智力培养的游戏；日光法；气功滋补法。
12.清晰的头脑导致冷静，冷静导致更好的健康，更好的健康导致更好的健康。清代军事家、政治家曾国藩
13.头发，血贫也是，千梳头，头发不白。——“健康要素”
14.热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家曹廷栋
15.放下爱情的人危险，禁欲的人安全。——樊桓
16.吃了，就会积累；如果你喝酒，你会对痰上瘾。——梁章钜
17.平和的心态导致自我和谐。——王彤
18.在家花钱，出门就能欣赏风景。中国古代儿童启蒙书目《增光献文》和《增光献文》
19.忠言逆耳利于行动，良药苦口利于病。匿名的
20.水能载舟，亦能覆舟；食物可以养生，也可以夺命。合理饮食，小心谨慎。多吃点，滋补身体。
21.心胸宽广的人长寿。——沙敬亚
22.大自然的精华，纯净优雅的精神。不是在清晨，而是在日出时。天空是清澈的，大地是灵性的。一个人可以长寿，事情可以更好。
23.老年人健康的特点:头脑清楚，耳朵好。眼神有神，血压全是。均匀呼吸，滋润皮肤。脉形小，体对称。前门松(排尿顺畅)，后门紧(排便一天一次)。有情趣，有光泽，手脚敏捷，牙齿坚硬，充满自信，身体放松。
24.懒惰使你懒惰，懒惰使你生病。——颜之推
25.朴能，静能郁躁。——沈居延
26.口腹失禁，病因；正念是死亡的根源。-林逋
27.如果你想长生不老，你的胃是清楚的；想死就肚子里没屎。