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二十四节气·霜降

作者:句子 来源:http://www.baidu.com/ 日期:2021/12/22 21:58:27 人气:1 加入收藏 标签:节气 秋季

原标题:二十四节气·霜

二十四节气之一

霜是二十四节气中的第十八节气,也是秋季的最后一个节气。气安凝凝,阴凝凝霜。从此,白昼秋云散而远,霜月萧萧霜寒,冬日热切敲门。霜降后,玛瑙霜天放晴,香条寒绿,圆实化为红珠,枯林与红叶交相辉映,美丽的秋天也是寒冷的季节。古人称霜寒。因为寒冷和霜冻,一切都失去了。霜冻是一个季节的结束。到了冬天,新的季节就会出现。

为更好地弘扬中华文化,关爱医务人员身体健康,我院党政办公室、工会、后勤办公室、中医科为医务人员开展节气科普,免费为医务人员提供相应的节气汤。深受员工喜爱。

冰霜掉落健康

冬补不如霜降

民间有“冬补不如霜降”之说。霜是秋季的最后一个节气。秋季金黄,脾胃为后天之本。这时候要平躺,尤其是要加强脾胃,以滋养后天。此时,健脾、滋阴、润燥的食物有很多,如玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。当然,也可以辅以药膳,用于饮食调理。

加衣服保暖,预防咳嗽和胃病。

霜冻过后,天气变冷,是秋季到冬季的过渡日。

深秋,风转凉。由于此时气候干燥,天气多变,气温经常忽高忽低,体质较弱的人容易患病。老年人极易出现“老冷腿”,慢性支气管炎也容易复发或加重。

双江节气仍是慢性胃炎和十二指肠溃疡复发的高峰期。消化系统疾病患者应饮食清淡,少吃辛辣刺激性寒凉食物,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水。

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