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大雪节气应该吃啥,大雪节气吃什么传统食物最好?

作者:句子 来源:句子 日期:2021/12/28 21:49:55 人气:2 加入收藏 标签:萝卜 冬天

大雪季前后,我国人民经常吃一些传统食品。比如白萝卜汤就很适合这个季节,白萝卜是冬天上市的,所以这个时候萝卜的味道也很好,萝卜配牛肉或者排骨。炖肉也是冬天常见的一道菜。

下雪节应该吃什么,吃什么传统食物最好

【喝萝卜汤】

白萝卜是蔬菜中的“人参”,含有非常丰富的维生素,还可以和其他食物一起食用,不会造成钙质流失,因为它不含草酸。冬天想吃点肉暖身,可以用白萝卜炖,还可以起到去火解毒的作用。

【吃柑橘】

大雪节前后,不少柑橘类水果大量上市,如南丰蜜桔、关西釉、脐橙雪橙等,味道和品质都非常好。冬天,适当吃一些水果还可以预防鼻炎,化痰止咳。

【吃羊肉】

羊肉性温,补气养阴,温中补虚,开胃健胃。《本草纲目》称其为元阳补血之温补药。清热温补,非常适合冬季食用,羊肉又被称为冬季补品。

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