眼泪特别奇怪
你疼的时候能忍住
你累的时候能忍住
可偏偏你受了委屈的时候
怎么忍都忍不住
一个小姐妹给我打电话，跟我诉说自己心里的委屈，感染发烧几天里，自己的老公没有给她做饭，没有安慰一下，因为她和儿子一起发病，为了儿子，还要自己强撑着做饭干活，所以心里委屈，大骂老公没有人性说若不是为了孩子，都想离婚。
这个妹子知道我嘴严，所以有心事爱跟我说。她说觉得我就像她妈一样希望她好，不会看她笑话。
今天听了她的诉说，我没有顺着她往下说，只是劝她想开些，大多数的男人都是很自私的，不会关心人的，离婚解决不了问题，离婚再找问题会更多更复杂，况且孩子还没有长大，还需要父母关爱，需要家庭温暖。凡事别钻牛角尖，别对他抱太大希望就没有失望和愤怒了。这个妹子跟我诉说一阵子后说，姐，我知道了，就是觉得心里憋屈想找人倾诉一下，听你说说就轻松多了，也没有到离婚那地步呢
其实，她的老公还算是不错的，挺顾家的，谁知道这次真正的原因是啥呢？人到中年，谁家没有鸡毛蒜皮？疫情当前，谁又能总是心平气和？再说，夫妻之间，永远别指望对等交换，能够真心对待你的，从来不会计较，遇到自私的，你对他多好他都觉得是应该的。自己的的生活自己掌握吧。既然走进了围城，就自己补墙修门吧
说的太有道理了，人的一生不能总是淹没在阴霾之中，需要用阳光扫除心里的不快。毕竟人生匆匆数十年，不能委屈了自己。#可以说说你最向往的生活是怎样的吗#
逍遥大将
人的一生中我们总会遇到这样或那样的困难和无奈。
偶尔抱怨几句，宣泄一下负面情绪，实属正常。
但是，一味抱怨，而不去正面去接纳，或想办法解决问题，吸取经验教训，那就会陷入抱怨的死循环，裹足不前。
很多抱怨的潜意识是，自已是正确的，别人是犯了错。
在这一思维定式下， 周围的人也会感到不愉快和压力，谁也不愿与一个负能量苦瓜脸的人相处，久而久之，人际关系越来越糟糕，自己也就越来越不开心。
抱怨也解决不了任何事情，就像鲁迅先生所说：“往往人一开始抱怨，事情就会迅速朝他抱怨的方向前进。”
所以，遇事不抱怨不回避，放平心态，慢慢接纳生活中无奈，看开一些事，放过一些人。
当一个人遇事不再抱怨时，人生道路就会越走越宽。#寻找小组生活家#
看到这篇文章，深有感触，
我想想说说自己的体会！
也不知道从什么时候开始，特别喜欢这样的感觉，有一个可以倾诉的“对象”，不是家人胜似亲人，在工作中遇到了解不开的难题，和家人说不太明白，也不能及时的帮你解决，受了委屈也得不到及时的安慰，每天像得了抑郁症似的，神神叨叨的，郁郁寡欢。
自从无意当中和工作伙伴聊起来，都有这个困惑，就这样，再遇到类似的事情，就互相探讨，互相吐槽，心情一下就好了很多。
这个工作伙伴比网聊要好很多，因为能特别直观的看问题，有什么想法，顾虑，可以畅所欲言，很快的就能从困惑中解脱出来，
只是一个可以倾诉的对象，并不波及到家庭，没有非分之想，我觉得每个人都要有这样的异性陪伴，异性朋友看问题和同性是不一样的，他们的视觉角度更开阔，所谓说当局者迷，旁观者清，能让你尽快的从困惑中解脱出来。
尤其现在的社会，每个人压力都特别大，有的工作中事情不能和家人说，怕担心什么的，但是和工作伙伴说就简单多了，这个是一举两得的事情，何乐而不为呢？
一帘幽梦143928207
现在网络上有一种爱，不是情侣，也不是知己，更不是夫妻，而是叫做灵魂伴侣。
他们关系似初恋，有说不完的悄悄话，唠不完的甜言蜜语，互相之间聊的特别投机，必是心灵上的契合，聊的越多，心越近，心越近，聊的越多。
他们知道彼此的生日，真名，职业，等一切真实信息，相互之间绝对信任…
生活中有很多烦恼，也有不快乐，烦恼时向对方倾诉，快乐时与对方分享，他们不走进各自的生活，却又是彼此生活中不可缺的那个。
总之，面对彼此不伪装，不刻意，特别真实自在，舒心，惬意。
因为彼此心灵上有寄托，感觉人生更有意义了，生活也充满了乐趣，因为彼此关心，让人瞬间满血复活。
都说网络是虚拟的世界，心灵上的伴侣真的是可遇不可求的…
他们没有肌肤之拥，却有夫妻之情，甚至从未见过面，但却心灵相通，世上最美的爱不是一见钟情，也不是相见恨晚，而是爱而不得的思念，默默的陪伴，即便今生不见面，也无憾。
灵魂伴侣，是世界上最美的感情，能在茫茫人海相遇，实属不易，我们一定要更加珍惜…
想要获得丈夫的疼爱，拥有一个幸福的婚姻，我发现：能正确表达自己的委屈，太重要了！
其实大家都知道，能懂得表达自己的委屈，可以很大程度上激起丈夫的保护欲。
但总结了100例女性婚姻不幸的案例，我发现，有不少女性朋友，在表达委屈上，往往会犯下面两个错误：
第一：指责性宣泄，忽略对方的感受。
有些妻子受到某种委屈时，她们会向丈夫采取“你怎么这样！”、“你伤害我！”、“你误解我！”等发泄方式，丈夫往往会本能地做出，自我保护的防御。
要么和你辩解，要么保持沉默。无论丈夫采用哪种防御方式，你的委屈都得不到有效释放，你的愤怒会油然而生，这时丈夫反而会觉得你无理取闹，两人的感情慢慢就冷淡了下来。
比如婆婆会不合时宜地进出你的卧室，你很反感，你迫切地想把内心的委屈，告诉丈夫。你不屑一顾地说：你妈妈真是太不像话了，私自闯入我们的卧室！
此时丈夫的心里肯定不爽了：那是我妈，这是我的家，她怎么不可以进来！明明他也觉得母亲应该有边界感，可是他听到你如此露骨地，指责自己的母亲，他肯定要和你理论一番了。
第二：压抑自己的感受，不表达自己的委屈。
与此相反，还有一类妻子，明明有了委屈，却从不发泄，更不会主动地向丈夫倾诉，而是通过各种语言或者脸部表情，向丈夫暗示自己的不悦。
一旦丈夫观察不到，妻子就会很生气，觉得丈夫不在意自己，不爱自己，甚至会理所当然地认为，我们都生活了这么多年了，难道你就这么不了解我吗？
其实并非所有的夫妻都具有共情的能力。你不说自己的委屈，大部分男人就get不到。
甚至以为你没有情感需求，所以，妻子一定要善于向丈夫表达自己的委屈，藏着掖着只能让夫妻关系越走越远。
至于妻子如何向丈夫表达自己的委屈，也是有技巧的，比如刚才提到的，婆婆私自进出小夫妻卧室这件事，妻子完全可以这样表达：咱妈有时不经允许，就进入我们的卧室，万一看到我们俩正在夫妻运动，怎么办？
这样的倾诉，既能得到丈夫的共鸣，又间接向丈夫传达了自己的委屈，不至于张口就是负面情绪，而她的丈夫也在认真听她讲，事情自然就会朝着你想要的方向发展。
当然，不同的情况表达的方式也不同，如果你还是不知道怎样表达出自己的委屈，可以把你的详细情况【私信】跟我说说，我们具体问题具体分析。
我是许川，一名婚姻情感咨询师，咨询经验超过8000个小时，遇到棘手的感情问题，你有委屈不知道怎么办，点击这