抑郁症是一种高患病率、高复发率、高自杀率、高致残率的情绪障碍性疾病。抑郁症发作的自然病程约为半年至两年。即使没有治疗就缓解了，复发的风险也高达50%，两次发作的患者复发率为70%，三次发作的患者复发率为90%。
那么抑郁症复发的原因是什么呢？
1.情感刺激
抑郁症，不能因为病好了就鲁莽行事。你必须避免情绪上的刺激，保持自己生活和环境的稳定，尽量避免和别人发生冲突。如果发生矛盾，一定要有正确的处理方式。同时，家属对患者的学习、工作、生活环境有一个整体安排，做到心中有数，防止过度的压力和精神刺激。既然一切从头开始，那就要慢慢来，让患者慢慢适应新的工作生活环境。我们不能操之过急。
2.遗传基因
与抑郁症家族史密切相关。研究表明，父母一方有抑郁症，孩子患病的概率为25%；如果父母双方都有抑郁症，孩子的患病率会增加到50%-75%。遗传因素只是说有患抑郁症的倾向，并不代表父母有抑郁症，子女也会患抑郁症。这种遗传因素只有在外界环境的刺激下才会起作用。
3.社会和环境因素
紧张的生活事件和失落感会诱发抑郁，如丧偶(尤其是在老年)、离婚、失业、金融危机和健康受损。激烈的社会竞争、过大的心理压力、家庭结构和婚姻的变化是导致抑郁症增加的社会心理因素。
4.季节系数
抑郁症的发作也会受到季节因素的影响而导致复发。一般来说，深秋初冬是抑郁症容易复发的季节。如果患者发病是季节性的，就要提前加大药物剂量，密切关注复发的前兆:失眠、情绪不稳定、行为异常等。
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