以前我对爱情有单方面的看法：
爱是两个人的东西，对自己的恋人好一点，没有乱七八糟的问题吗？ 有问题，只是在床上吵架，床尾，情侣之间经常沟通，解决不了的问题是什么？
爱是一种能力，不仅要好好学习，还要懂得维护，也要知道如何挽回破碎的感情。 盲目地找回，再爱，也只能眼睁睁地看着他走远。
今天，我想和大家分享自己的故事，给同样被困的朋友们一点经验。
我是一家互联网公司的美工，我性格内向，是通过朋友的介绍认识的男朋友黄宇。 黄宇性格开朗，人也很活泼。 在朋友的介绍下，他积极追求我，并向我提出了交往的请求。
我没怎么谈过恋爱。 我认为爱一个人就是对他坚强和亲切。 所以，不管黄宇有什么要求，我都会尽量满足。 虽然我们俩偶尔吵架我也会主动道歉，有时心里很懊恼。
黄宇平时喜欢健身和看电影，但因为我的工作性质，经常加班，没有时间和他一起去健身，黄宇喜欢的电影也不太了解。 久了，黄宇觉得我不认识他。
他也曾要求我跳槽，但我觉得现在的工作待遇很好。 黄宇认为女人不应该每天埋头工作。 因此，我们吵过架，但从那时起，他对我的态度变得有点冷淡了。
有一天，看到一个陌生女人给黄宇发了信息，邀请我去看电影，我瞬间勃然大怒，问黄宇这个人是谁，黄宇指责我偷看他的手机，我们大吵了一架，黄宇生气地告别。
后来，我后悔了自己的冲动，每天打电话，给黄宇发信息，去公司找他，黄宇都避而不谈。
我很喜欢黄宇，但其实我不想放弃这份感情。 但无论我怎么挽回，黄宇死活不走回头路！
那个时候，我很失落，自己开始搬运尸体。 有一天，朋友看到我这种糟糕的状态，说他会帮我解决感情问题，给我介绍了感情老师。
我半信半疑地打开了那个微信号，然后向老师讲述了自己的困境。
老师的话到此为止，不要纠缠离别的原因。 你现在最应该做的就是停止错误的挽回方法，让心情平静下来。 要顺利挽回，必须听从老师的指导。
我还是有点不信任，但是因为自己盲目地找回导致了更糟糕的结果，所以我只能依赖老师的帮助。 因此，老师根据我的实际情况定制了“四步挽回法”。
四步挽回法
缓和阶段
改造阶段
吸引阶段
复合舞台
老师说，很多女性在康复过程中急于求成，采取纠缠不放、跪拜的方式。 这些方法都带来严重的后果。 想想我自己一个劲儿地纠缠，确实是这样。 这样老师就指导了我第一阶段的调整。
缓和阶段
冷冻，失去联系，缓和感情对立
老师说：
由于男女的思维有很大的差异，两性在看待和处理问题上，存在着本质的差异。 当男人主动提出分手后，他无法在短时间内调动所有的感情，你带来的伤害将继续发挥作用。 胡搅蛮缠、围攻、感情绑架、下跪等暴举行为，都是你患的患得患失，你需要接受分手的现实，把你的伤害降到最低，只让男人想起你给他造成的伤害，而留下康复的希望。
由此，我又和黄宇建立了关系。 在认为有望挽回时，老师指出：“挽回是指创造提高自我价值、二次吸引的过程。” 要想顺利挽回，就必须从根本上提高我的个人价值。
这是第二个阶段：
改造阶段
价值提升，良性蜕变
我以前一直在努力工作，黄宇总抱怨让我辞职，我总是不明白。
对于我的这个疑惑，老师解释说：
如果男人事业成功，你太平凡了，思想上和他发生断层，让他觉得你们不是一个世界的人，那么你在这种感情中的价值感在逐渐下降。 所以需要的是脚踏实地，用实际行动逐步提高自己。 毕竟，重建良好的自我所起到的作用不仅有利于恢复，也有利于你个人未来的发展。
另外，老师根据我各方面的不足，提出了立体的“魅力建设”。
如果有变化，要给黄宇看。 我不耐烦了，恨不得让黄宇看到我的好转变，但老师说，就算让我看到，也有技术，不能因为心急而把上一份工作作废。
于是，在老师的指导下，我来到了第三阶段：
吸引阶段
把握窗口，扭转负面形象
通过学习，我知道了如何把握展示窗口，掌握了各种恢复技巧！ 我看到黄宇再次靠近我，心里多么高兴啊！
这里和大家分享一下我自己学到的方法，看看我在老师的指导下是如何突破困境的：
巧用推拉等话术，植入心锚
破冰意味着打破两人之间现有的冷漠关系，为后期关系回暖做准备。 破冰的时候，我们的目标不需要期望太高，只是让对方意识到你会重新进入她的世界。 因为我们切入太深的话，对方的印象会变得太强，会产生以前负面感情的回忆，被我们非常排斥，很难恢复。
破冰的时候，我没有急于求成，而是找了合适的借口。 我根据黄宇的爱好，和他顺利地建立了长期的沟通关系。
巧用推拉等话术，植入心锚
老师传授了我交流技术，我学到了很多晾衣架。 然后，顺利地给黄宇种下了心锚，让他的心情产生了动摇。 老师表示，这是两人感情升级的重要因素，也是挽回目标、消除反感情绪的合理措施。
一旦能做到这一点，将是最后一个阶段。
复合舞台
制造网络约会契机，强势挽回
老师差不多抓住时机，指示可以进行复合：
网上约会告白是复合的正确手段。 创造契机也需要技巧。 目标明确了的需求感之后，表示时机成熟了，可以提出邀请。
我知道我喜欢黄宇，就通过美食发出了邀请函。
最后，黄宇在我的“诱惑”下，主动开始约会。 那时，我觉得我能顺利地挽回胜利！ 那天晚上，我在老师的指导下逐渐移动，最终黄宇答应了我的复合请求。 让黄宇吃惊的是，你短时间内怎么变化这么大？ 就像人变了一样，我笑了笑，心想终于不告诉你原因了。
经历了这次刻骨铭心的离别，我不仅懂得了很多恢复技术，改变了我的爱情观，也认识到了自身的不足，有了很好的提高和转变。 正如导师所说：“爱是一种能力，通过不断学习可以保持爱情的活力。” 一直以来，我都不认为爱情除了真心，还要掌握各种技术，用心去维系。 在此，感谢情感老师团队的耐心、专业指导。 没有他们，我得不到今天的幸福。
好了，我的分享到此为止。 如果现在的你感情上有困难，可以添加老师进行。咨询、我相信你也能在老师们的指导下，顺利重拾你的爱情。