原标题：@初一同学和父|新学期，我们将与家长和孩子相互交流，让学习和生活更有效。
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快开学了，孩子们的学习身份也发生了变化，从小学生变成了初中生。孩子们似乎一夜之间长高了很多，开始向往自由，渴望追随我的行事方式，我想找到自己的空间……关于这个舞台，我有话要对孩子们和家长们说分别地。
你想对孩子说的话
如何与家长沟通一直是困扰广大中学生的难题。沟通是彼此了解对方意图并表达自己想法的一种方式。一般来说，与家长的沟通可以遵循以下原则：
1. 尊重和理解父母
与父母交谈时，要注意自言自语的程度；尊重父母的个性，欣赏父母的优点；有必要了解父母的“唠叨”和对自己的殷切期望。
2.积极沟通
每天可以抽出一点时间，主动和父母聊聊学校、老师、朋友，开心或不开心的事情，与家人分享自己的喜怒哀乐。
3. 创造机会
每周至少和父母做一件事，比如做饭、做家务、运动、购物、看电视。在做事的同时进行交流。
4.控制情绪
和父母沟通不好时，不要随意发脾气，避免不小心说话或做伤害别人的事。想生气的时候，可以深呼吸，离开一会儿，或者先用冷水洗脸。
父母想说的话
与青春期的孩子交流，有时确实需要一些技巧。出现问题时，不能一味地责怪他们，温柔地解决，才能营造良好的亲子关系。
1. 互相尊重。
沟通的质量与父母与孩子之间的尊重程度有一定的关系。我们不能居高临下地批评和引导，而是以感同身受、关爱的方式走进孩子的世界，帮助孩子相信内在的自我，建立自信。
2. 多听少说。
每个孩子，尤其是青春期的孩子，都希望被父母理解，”“多听少说”是孩子的期望。如果孩子不愿意沟通，一方面是因为孩子处于青春期，另一方面也可能是因为孩子觉得之前的沟通不理想。
交流过程中请特别注意倾听孩子的声音。不要急于批评你的孩子。首先倾听孩子的话，这样才能鼓励孩子反思自己，帮助他从错误中学习和成长。
3. 非暴力沟通。
有时与孩子的沟通无效，可能是因为沟通方式不当。在这里，沟通分为四个要素：观察→感受→需要→请求。
①观察。观察事实，而不是主观评价。观察客观事实并加以描述，孩子比较容易接受，评价容易引起孩子“抗拒”。
②感情。少谈想法，多表达感受。作为一个成年人，当我遇到生活中烦人的事情时，我会向朋友哭，我绝对不想听到软弱的安慰或不恰当的评价，但我想得到真诚的理解。作为一个孩子也是如此。
③需要。很多父母在不开心的时候都会习惯性的。把责任推到孩子身上，对孩子不利，无形中会增加孩子的压力。不要把所有矛盾的根源都归咎于孩子。
④ 请求。区分订单和请求，用请求代替订单。我们可以向孩子们表达要求，请求他们的支持与合作。
最后，倩倩希望孩子们的初中生活不仅能收获优异的成绩，还能不断充实自己，开阔眼界。在中考中，可以拿到一份满意的答卷。
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