我觉得一般情商高的人是由于阅历经历比较丰富，但是如何使没有很多相关经历阅历的人提高情商呢？
本人是个相对同龄人来说阅历比较丰富情商比较高的女的。
平时，我们可能会听到有人说：
我同事，和领导关系处得那么好，
不到30岁就做总经理了……
这情商就是高啊！
我闺蜜，向婆婆说她老公的不是，
婆婆没帮她，反而开始数落……
这情商是负数吗？
研究也表明，一个人的成功，
只有20%归功于智商，
80%则取决于情商。
那到底什么是情商？
怎样就是高情商？
情商低，怎么办？
……
请聆听丹尼尔·戈尔曼、
罗伯特·戴博德等大师的精彩解答！
1、情商是个什么概念？
答：情商，指情绪商数，又称情绪智力，
由心理学家提出，与智商相对应。
1983年，心理学家霍华德·加德纳
首次提出情商，
1995年，哈佛大学心理学教授
丹尼尔·戈尔曼著有《EQ》一书，
他认为：
"情商是决定人生成功与否的关键。"
从此，情商开始为人们广泛关注。
2、情商真正的意思是什么？
答：理解你内心的情感世界，并且还能掌控它。
3、具体体现在哪些方面？
答：五方面——
自我了解情绪管理自我激励认知他人情绪的共情力处理人际关系的社交能力
4、高情商的人是怎么样的？
答：概括而言，他们都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。
5、情商最主要的技能是什么？
答：情商和理解别人有关，一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能称为‘共情’。但也许情感智力中最大的技能是通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。
6、提高情商的核心在于？
答：情感智力能让你在自我成长和完善的路上走得更远，因为它将带你从独立的个体走向共生，成熟、自我接纳、求同存异地接纳他人，让你在社交和工作上与别人有效联结，协同合作。
7、高情商，是要让所有人都满意？
答：未必。它其实取决于既能够了解自己的需要，又能够了解别人的需要，并能够在这两种需要当中用最巧妙的方式找到一个平衡点，尽量地让各个方面都满意，但它的前提是并不放弃去实现自己的需求。
8、“拍马屁”等，就是高情商？
答：情商高并不代表要油嘴滑舌、虚伪、巴结、奉承……虽然这里面是有着对于他人心理需求的洞察，但高情商里很重要的一点就是保持真诚。如果对方察觉到的是不真诚，那再好听的赞美也会瞬间失去价值。
9、情商是由基因决定，很难改变？
答：情商靠后天培养，通过全面系统的学习是可以提高的。
10、面对各种各样的人，该如何交流？
答：一般来说，
和不同性别的人说话，
注意男女思维等的不同；
和不同性格的人说话，
注意沟通表现方式的不同；
和不同层次的人说话，
注意内容的深浅不同；
和不同地域的人说话，
注意文化习俗的不同；
和不同级别的人说话，
注意场合时间等的不同
……
以上列出5种情况供参考，
实际生活中可灵活应对。
11、感觉情商有些低，怎么办？
答：简单地说，就是：
调整状态，如果已产生气愤等情绪，请先通过深呼吸、自言自语（或者在心里对自己说：可以解决的等）、唐纳·艾登法（边想着不愉快的事，边把指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气）等适合自己的方式，进行调整，让血液重回大脑皮层，让自己能更冷静地思考；
放慢节奏，在对别人说话，做事前，三思而后行，而不是冲口而出，随性而为；
换位思考，把对别人要说的话、做的事先想象下，当成是别人对你说的、做的，如果自己都感觉不合适，请改进完善后再说再做。
12、如果自己真的难以改变，怎么办？
答：那就像第三代心理学的开创者亚伯林罕·马斯洛说的，成为自己就好了——
“一个音乐家必须作曲，一个画家必须画画，一个诗人必须写诗，这样他才能最终做到心平气和。一个人能够成为什么样的人，他就必须成为什么样的人。”
13、想知道自己情商有多高？
答：情商也像智商一样，可以通过测验分数来衡量，只是目前暂时还没有系统、权威、成熟的测试方案。
我们可以发您一个比较通用的《国际标准情商测验》，如有需求，可索要，仅供参考。
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