如何让聊天不冷淡，怕说话会显得冷淡，尴尬，尴尬？掌握一个核心规则就能解决它们。
很多人不敢说话，很大程度上是因为怕自己说错话。
在互联网上，即使你说错了什么，你也可以躲在屏幕后面，这将给你足够的时间成为一名 键盘侠 并扭转糟糕的局面。
但是，在现实生活中，一旦说错话，就会面临一系列难受的情绪反应。而这些不良的情绪反应还是暴露在别人面前。
除非你脸皮够厚，或者应对能力很强，否则谁都想逃离这种局面。
当你觉得你可以的时候。如果你不能处理好这些事情，自然你要么选择沉默，要么小心翼翼地与人交往。
那么是什么沟通障碍会让你产生这些不好的情绪呢？大约有三种：
1，突然的冷场；
2，无意的尴尬；
3，刁难的窘迫；
在聊天的过程中，如果遇到这三个障碍，没有聊天经验的人很容易脑洞大开 短路 ，导致自己的迷茫。
要解决这些问题，你需要脸皮厚一点。让自己脸皮厚的唯一办法就是提高自己的适应能力。
当你有足够的应变能力时，你就能从容扭转局面，化被动为主动，把尴尬的感觉降到更低。
这是好口才的核心能力。
提升应变能力的核心思维语言的适应性是一个非常复杂的运行机制。要完善这种运行机制，需要满足三个条件：
1，足够的学识；
2，相关的经验；
3，锚定的反应；
前两个条件很好理解。毕竟，你应该知道如何处理这些沟通障碍。如果你不 如果你没有足够的知识，你就很难发现对方的漏洞。并给出合理的判断和反驳。
同时，如果你有这种聊天的相关经验，自然你的心理素质会比以前更高，所以当你遇到类似的情况时，你也根据以往的经验知道如何处理这些沟通问题。
至于这三个条件，所谓 锚定响应和。是一种习惯性的选择倾向。当以上三种沟通障碍出现在你面前时，那么你可以通过锚定你的心理反应来立即采取措施。
It 就像有人向你扔石头一样。看到这个举动，会下意识的躲闪。这是原则。当你意识到出现了沟通障碍，比如破冰，你也可以立即做出反应。沟通障碍与你的应对反应密切相关。
很多时候，你对某个沟通障碍有足够的知识和相关经验，而你之所以能 你无法面对的是你缺少这一点。锚定响应和。机制。
而你要培养这种反应，就必须让自己有一个意识，就是 迅速顺势而为”。.
这就是提升你应对能力的核心法则。当你遇到沟通障碍时，试着根据当前的情况在短时间内做出相应的反应。
所有的应急措施都是基于此。只要培养这种反应意识，就可以在此基础上练习自己敏捷的反应能力。
那么怎么用呢？
沉默是正常的，我们不 不要总是让每个人都有话要说。
但是如果一些沉默让现在的气氛变得很糟糕，你就需要激活气氛，扭转这种糟糕的情绪。
当遇到破冰者时，不要犹豫。t被动地等待话题出现，而是趁着这个间隙，主动制造话题、挖掘话题、搭建话题。, ；跟随潮流 。
其中， 过渡话题”就是一种应对冷场的很好举措。通过 过度话题 ，可以填补冰块的空隙，缓解不安的心情。你也有足够的时间去思考其他人聊天时的正式话题。的答案 过度话题
一般来说，你可以建立一个 过度话题 用以下三种方式。
之一，以发问来获取聊天信息。
你昨天看NBA比赛了吗？马刺赢了湖人30分！
第二，发表自己内心的某些看法。
我突然觉得，如果我要报考公务员，我现在的生活可能就没了。
第三，对外界的情景进行解读。
看那个人，穿成这样，像中东来的瓷器。
当你遇到沉默和don 不知道接下来该说什么，试着用这三种 *** 来建立一个 过度话题 。不仅可以填补沉默，还可以思考下一次聊天的内容。
比如说。
你和小张在聊天。
你说：现在要找到一份适合自己的好工作，真的没点本事都不行啊！
小张：对啊，谁让我们当初读书的时候，不好好用功呢？现在没有多少选择的资本了。
在这一点上，每个人都感叹，但你没有 我不知道如何回答这些话，所以你沉默了。
这个时候，当你意识到冰来了，你需要迅速顺势而为，介绍 过度话题 来填补这个空白。
如果是在母校的操场上聊天，可以用第三种 *** 构造a 过渡话题 。例如：
你：看看这些学弟学妹们，多么无忧无虑啊，似
乎还没有感受到社会的残酷竞争。当年我们是不是也是如此呢？
小张：更加疯狂。还记得有次凌晨两点，我们心血来潮突然爬墙到外面上网吗？须知道，我们第二天十点还有个考试呢！
你：可不是嘛，现在回过头来看，我们的大学生活确实也太疯狂了，只顾着玩！
这样构建出来的话题，可以连接接下来的聊天，算是起到了一个过渡的作用。、
当你找到一个可以填补冷场的过渡话题，你既缓解了没话说的不安情绪，还可以在这个过程当中，思考接下来真正想谈的话题。
学会处理说错话的尴尬
每个人都有说错话的时候。
当你因为说错话而伤害到别人时，更好的解决办法当然就是直接道歉。
但很多时候，所谓“说错话”，往往是指那种说得不太恰当，因为口误而引起大家尴尬的话语。
这种尴尬的情况，你当然不能被动接受了，这时就需要通过主动应变，去扭转这个局面。
一般来说，尴尬的情况会分为两种：
1，自己主动制造出来的尴尬；
2，因为别人的言行而产生的尴尬；
不管是哪一种情况，应对措施基本上都是大同小异而已。而比较常用的 *** ，大概有四种：
之一，转移话题的焦点
把当前话题的焦点，转移到其他话题上，同时就能够转移到尴尬的情绪了。
例如你朋友不小心透露出自己的工资很低，觉得自己混不好而面露难色，为了维护朋友的自尊心，解决这个尴尬，你就需要转移话题的焦点了。
你可以这样说：“我的工资是比你高啊，但我的时间也没有你那么多！我的家人几乎天天抱怨我没时间陪伴他们。但我相信你肯定没有这些问题。”
或者你朋友刚失恋，被渣男抛弃了，你说得兴起无意中说了一句“现在还有女生被渣男欺骗的，她不是傻就是蠢”。当你反应过来，才意识到自己闯祸了，为了缓解尴尬，你也可以转移话题的焦点。
你可以说：“但人生嘛，谁不会认识几个 *** 呢？只有这样，我们才会变得更加聪明，也会变得更有优秀的，不是吗？”
这样说，尴尬的焦点就被转移了。
第二，模棱两可式表述
不正面回答问题，但听起来又好像回答了对方似的，这可以缓解对方的刁难。
例如你不喜欢打听你的隐私，但有些人却还是想了解你的情感状况，就问你有没有谈恋爱，有没有男朋友，你就可以模棱两可地回答说：“有没有男朋友，这是一件大不了的事情吗？”
你的回答，既没有撒谎，也没说出真实的情况，只是从其他角度回答问题而已。相信别人听到你这么说，也不好意思再问下去的。
要是追问下去，那运用上一种方式转移到其他话题就行！
第三，敢于开自己的玩笑。
自嘲，就是自己开自己玩笑。
当你说错话的时候，适当自嘲一番，别人对于你言语的介意程度就会降低很多。
例如你和一位女性朋友上街，走路时却不小心摸到了女生的手臂，这时大家都很尴尬，你就可以自嘲说：
“不好意思，没想到我是这样的斯文败类。不过‘斯文败类’对我来说好像是一种赞美，如果你想骂我，直接骂我‘败类’就好！”
女生听到你这么自嘲，肯定会笑起来的。这时尴尬的气氛，就这样一笑置之了。
所以千万不要害怕自嘲。有时候自嘲运用得好，会给自己的个人形象加分的。
记住，是自嘲不是自贬。自嘲时的态度是不卑不亢的。
第四，若无其事地将错就错
将错就错地处理尴尬，可以让别人觉得，这个尴尬是你故意制造出来的。
例如别人问你某些知识，而你刚好不知道，对方就差异地跟你说说：“不会吧！这只是小学生的知识，你作为大学生居然不知道？”
你当然可以不怕尴尬，直接说：“没学过啊，就算学过可能都忘记了！”
但如果这种回答影响到自己的形象，你就可以将错就错地顺势说道：“对啊！你都这些都是小学生的知识了，还来问我？你到底想说什么呢？直接一点吧！”
这样就可以把你的“不知道”，直接变成是你故意说出来的回答，扭转你之前回答的被动性了。
再如，你想跟朋友说，跟你聊天真的很痛快，你却说成了”痛苦“，这时你也可以将错就错，顺势说道：”我们相处的时间这么短，见面的次数又这么少，这个感觉真的痛苦啊！“这样就可以应对过去了。
还有一招就是，遇到尴尬的时候，故意忽略，不要把尴尬当一回事。当你不小心弄出一些尴尬的事情来，只要你没有尴尬的反应，或者不给出反应，其实大家也不会觉得有什么。
你越是对事情感到尴尬，那么大家就会越是产生尴尬的情绪。
有时候若无其事，也是一种不错的应对方式。
懂得应对被刁难后的窘迫
聊天有时候会产生冲突的。
不管是别人无心的玩笑，还是有意的挑衅，一旦我们对此没有心理准备，这些交流障碍就很容易让我们陷入窘迫的状态。
而应对这些“障碍”，你就需要主动出击，根据对方的言谈顺势而为，化被动为主动。
例如关于丘吉尔，有这么一件事。
有一次，丘吉尔的政治对手阿斯特夫人对他说：“如果你是我丈夫，我会把毒药放进你的咖啡里。”丘吉尔笑着说：“夫人，如果你是我的妻子，我就把那杯咖啡喝下去。”
言下之意，就是说谁娶了她这样一个恶毒的妇女，谁都不想活下去。
这一类的反击，可以学习辩论去掌握和提高。提升你的辩论技能，你的应变能力，也肯定会随之提高的。
常用的方式有四种：
1，以谬制谬，以以其人之道还治其人之身。
如，有一家家里有人去世，居丧期间，偶然吃了一餐红米饭，有人对此发表议论，说家里死了人是不能吃红米饭的，因为红色是喜色。
主人家就反驳：“如果红色是喜色，那么吃白米饭，是不是就代表家里死了人呢？”
就是以谬制谬，用对方的逻辑反击对方。
2，曲解语义，不按照对方话语的原本意思去解读。
如，俄国大诗人普希金年轻时，有一次在彼得堡参加一个公爵的家庭舞会。他邀请一位 *** 跳舞，这位 *** 傲慢地说：“我不会跟小孩一起跳舞的。”
普希金曲解对方拒绝的意思，应对说：“对不起，亲爱的 *** ，我不知道你正怀着孩子。”
3，隐含表达，通过暗示性语言婉转去讽刺对方。
如，一位教师和工作产生矛盾。这位教师骂人的话语很难听。
但这个工人没有直接回骂，只是轻轻地说一句：“大学教师果然了不起，没想到连脏话粗话都能够脱口而出！”
4，类比反击，按照对方的逻辑构建话语。
如，有个瘦人说，胖人都是一种笨手笨脚的大肥猪。那么你就可以按照对方的结构，复制类似的话语说：既然如此，那瘦人肯定那种手长脚长的猴子了。
这几种应对方式，都可以让你应对好遇到的刁难和挑衅，只要加以练习，形成思维习惯，你的应变能力自然会提升到更高的层次。
当你具备敏捷的应变能力，你的脸皮自然就会厚起来了，再也不用担心说错话而不去跟别人交流了。
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