天气不好,我不开心 - 当你约好的朋友突然取消计划时的表情
有时候我们会安排一些计划,比如和朋友出去玩、去旅行、看电影等等,可是当你已经准备好应对这些计划并心情愉悦的时候,朋友却突然取消计划,这时你会怎么样?
1. 感到失望和沮丧
当朋友取消计划时,我们会感到失望和沮丧,尤其是我们已经投入了时间和精力来准备这些计划,这种感觉会让我们觉得我们的努力白费了。
2. 怀疑自己和朋友之间的友谊
当朋友经常取消计划时,我们会开始怀疑自己和朋友之间的友谊,我们会觉得这个朋友不值得信赖,或者根本不重视我们的感受和时间。
3. 情绪变得低落
当朋友取消计划时,我们的情绪会变得低落,我们会感到孤独和无助,这时我们可能会沉迷于自己的情绪,并难以从中走出来。
4. 增加社交障碍
经常遇到朋友取消计划会增加我们的社交障碍,我们会不愿意尝试新的社交经历,同时也会让我们变得更加孤独和难以与他人相处。
5. 影响健康和幸福感
朋友取消计划会影响我们的健康和幸福感,我们会感到压力和焦虑,甚至会影响我们的睡眠和食欲,长此以往会对我们的身体和心理健康造成负面影响。
最后的总结
因为天气等客观因素导致计划取消也是无可避免的,但是我们可以减少这样的情况发生。在制定计划时可以先考虑天气、路况等影响因素,与朋友们充分沟通,提前做好准备,尽可能避免计划被取消所带来的困扰。
读完这篇文章后,您心情如何?