如何和最熟悉的人打造陌生人的感觉？
引言
我们经常会遇到这样的情况：和最熟悉的人却无法沟通或产生隔阂，让人感到很困扰。如何处理这种情况，让最熟悉的人成为自己的陌生人，是一个需要思考的问题。本文将探讨如何打造和最熟悉的人之间的陌生人感觉。
认知重建
当我们与最熟悉的人产生隔阂时，可能是因为我们在对方身上有很多假定，认为他们为某些事情应该有某种态度和行为。这些假定可能不是别人真正的想法，而是我们自己的臆想。此时，需要重建我们对他们的认知，去掉这些臆想的层面，举出事实和对话来证明他们真正的想法。
例如，我们可能认为父母总是对我们过于严格，而实际上他们可能是因为我们已经长大了，需要独立，父母只是在试图帮助我们做更好的决策。我们应该意识到这种认知错误，尝试和他们开诚布公的沟通，建立更好的信任和理解关系。
重新审视关系
我们对最熟悉的人可能有太多的期待和想法，而他们可能与我们想象的不同。好的沟通和关系需要从重新审视自己的期待和想法开始。这包括重新思考和最熟悉的人之间的关系，也包括我们期待他们的行为。
例如，我们可能认为我们的伴侣需要满足我们所有的需求，而实际上我们可能需要学会独立自主，寻找自己的内心平衡和满足感。我们需要更加了解和自己和最熟悉的人之间的关系，理解对他们有利的行为和对我们有害的行为，重新审视我们对他们的期待和行为。
倾听和沟通
好的沟通需要建立在良好的倾听基础之上。我们需要倾听并理解最熟悉的人的想法和感受，而不是仅仅寻找自己的答案和说服对方接受我们的观点。当我们认识到和最熟悉的人之间的陌生感时，我们需要积极的开启一种良好的沟通模式，尊重别人的意见。
例如，我们可能会认为我们完全了解我们的朋友，但是我们应该注意到当我们没有和他们沟通时，我们实际上完全不知道他们正在面对什么挑战。因此，我们应该和他们积极沟通，倾听他们的声音，寻找能帮助他们的方式。
结论
当我们面对与最熟悉的人之间的陌生感时，需要认知重建、重新审视关系，并且进行良好的倾听和沟通。我们应该努力使他们成为我们的陌生人，重新探索他们的想法和行为，建立更好的信任和理解关系。