激励自己自律的头像
自律不是一蹴而就的事情，需要我们勇往直前，踏踏实实地走好每一步。而如何激励自己，让自己坚持走在自律之路上呢？
每天定下小目标
想要自律，首先就要有目标。但目标不一定非得是大而宏伟的，可以从每天定下小目标开始。比如，今天要看完今天的工作任务，或者今天要去运动半小时。完成小目标可以让自己更有成就感，从而激励自己继续前行。
找到适合自己的自律方式
每个人的自律方式都不一样，有的人适合制定详细的计划表，有的人适合借助时间管理工具，还有的人则更喜欢和朋友互相鼓励督促。找到适合自己的自律方式，可以更有效地激励自己坚持自律。
不要放弃自己的习惯
习惯是自律的基石，不要放弃自己已经养成的良好习惯。比如，每天早上五点起床锻炼，或者每周至少读一本书。坚守习惯可以让自己更有自信，从而更容易坚持自律。
建立自我奖励机制
自我奖励机制可以让自己更有动力。设定一个小目标，比如完成一项工作或者运动一个小时，然后给自己一些小奖励，比如看一集电视剧或者买自己喜欢的零食。自我奖励不仅可以激励自己，还可以增强自己的积极性和热情。
和其他自律的人交流
和其他自律的人交流可以让自己更有活力。可以在Facebook上关注一些自律达人的分享，或者加入一些自律小组，和其他志同道合的人交流自律经验。这不仅可以让自己得到鼓励和支持，还可以从其他人身上学到更多的自律技巧。
最后的总结
以上是几种可以激励自己自律的方法，当然还有很多其他方法，比如设定长期目标、寻求专业指导等等。但不管选择什么方法，都需要坚持走在自律之路上，勇往直前，不断前行，我们定能在自律的道路上走得更远。
读完这篇文章后，您心情如何？