戒酒绝句：定下决心远离酒
酒是人类文明的产物，它陪伴了人们数千年。它既可以让人放松身心，也可以让人陷入深渊。虽然饮酒的人很多，但想要彻底戒酒的人却很少。在面对生活中种种压力和烦扰时，很容易用酒来麻痹自己，但结果却往往令人失望。要想真正摆脱酒精的影响，必须要有坚定的决心。
决心戒酒，让生活更美好
酒精会对身体造成许多危害。它可以影响人的肝脏、肺部和心脏等器官功能，还会加快人体的衰老速度。而戒酒则可以让身体得到充分的恢复，增强身体免疫力，使人更加健康。戒酒后，人的经济也不用再花费大量的钱去购买酒精，可以更好地投入到自己和家人的生活和事业中。
戒酒不易，需要积极的心态
想要戒酒，首先必须有一个积极的心态。要明白，戒酒并不是一蹴而就的事情，需要一个过程。在这个过程中，人需要克服自己身体上的依赖，也需要克服心理上的依赖。坚定的信念是非常有必要的，要定期检查自己的进展，并给自己一些奖励，以鼓励自己。
制定戒酒计划，有针对性地行动
一旦确定戒酒的决心，就应该制定一个具体的戒酒计划。这个计划应该有明确的目标、时间表和行动方案，还应该根据自己的情况设定适当的阶段性目标。制定好计划后，要坚决执行，不断调整和完善。注意不能过于苛求自己，过度的自责和挫败感会让戒酒计划失败。
寻找支持和帮助，独自战斗容易失利
戒酒较为艰难，寻找支持和帮助是很重要的。可以向家人、朋友寻求支持，告诉他们自己的决心和计划，争取他们的理解和帮助。也可以寻求心理咨询等专业帮助，学习如何管理自己的情绪和应对压力，避免重返酗酒的老路。在戒酒的路上，不要独自战斗，和他人携手同行，相互支持。
结尾
戒酒是一项长期而艰巨的任务，需要不断地努力和坚持。但只要拥有坚定的决心和正确的态度、方法，就能创造一个更加健康和美好的生活。让我们一起定下决心，远离酒精，走向更好的未来。
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