一边焦虑一边不努力(不努力又有些焦虑的现实生活)
现在的年轻人，特别是90后甚至00后，很容易陷入一种焦虑与不努力的矛盾中。因为现实生活中我们经常会面临着各种不确定的因素，让人感到无从下手，进而容易导致兴趣的流失，麻木的阻止我们去努力，让我们陷入一种状态，焦虑与不努力交织。
焦虑是人生的常态
现在的社会竞争越来越激烈，各种不确定因素也越来越多。从小到大，我们不断接受的教育与言传身教，让我们潜意识里“离开比较优秀的地方就是输家，不能输在起跑线”。在这个前提下，我们的焦虑被放大，我们往往会觉得不能有丝毫的闲暇，每日都在为未来的一帆风顺奋发努力，否则就会掉队。然而，焦虑是人生的常态，没必要对焦虑病态化。适当的压力与焦虑可以提高我们的注意力、记忆力、情绪控制力等与适应现实有关的攸关组成部分。
不努力的代价太大
当我们感到焦虑的时候，有些人会选择逃避，因为所谓的“船到桥头自然直”，觉得自己逃避一时对自己也没那么大的影响，只要坚持一下，一切都会好起来的。殊不知，不努力的代价往往会是不可避免的。浪费时间是一件很可怕的事情，我们的时间和青春有限，不应该随意放弃。如果我们不去努力，照顾好自己的青春，有一天当我们面对我们所处的境地的时候就会迷惘。当你看着那些你该有却失去的东西时，你可能会后悔或悲伤。
如何做到一边焦虑一边努力
既然焦虑是我们生活中避免不了的一部分，那么我们要做的就是在这种状态下更好地承受负重，振作起来揭开未知面纱，抵御困难。尝试承认自己的状况，接纳面临的困难并尝试自我反思，找出自己处境中的优势与劣势，然后需要更专注地制定计划逐步改变做法。
面对一些困难，在接受之后可以适当寻求帮助，向专业人士求助，听取他人的意见，你会受益匪浅。遇到难题可以分解成为一些小目标去争取完成，积累经验，然后及时对自己的进程进行复盘，删繁就简，找到自己的不足之处，勇敢前行。
不要为了避免失败而拒绝去尝试，不要害怕一些重要的改变，尽管你必须在自己所熟悉的领域面对新挑战，这些转型可能会慢慢地产生好的结果。
最后的总结
生活中的焦虑与不努力状况我相信每个人都经历过，尤其是我们年轻人。在这种状况下我们应该正视自己的状态，并采取合适的行动逐步走出困境，并且不断地调整你的人生道路，网开一面，贯彻“行动胜于万言”的信条，去迎接更好的自己。