全神贯注，专注上课
在我们的学生生涯中，上课是绕不过去的一关，而在上课中，我们的专注程度往往决定了我们的学习效果。那么，如何才能做到全神贯注，专注上课呢？本文将为大家分享一些有效的方法。
建立好的学习习惯
专注上课，是建立在好的学习习惯之上的。所谓好的学习习惯，就是在学习过程中将其转化为一种规律的生活方式，并养成良好的自我管理与计划能力。当我们养成有规律的睡眠、饮食习惯，有明确的学习目标，制定良好的计划，我们在上课时就不会因为身体素质和心理状态的问题而分散精力，而是有条不紊地听讲、记录。
减少干扰
想要专注上课，需尽量避免干扰。身体是我们思考、学习的实体载体，因此，身体的舒适符合也是专注学习的一大前提。在上课前，大家要确定一个相对清静、温馨安逸且有利于学习的环境。在上课时，关闭手机、避免与同桌聊天或与其他课程产生冲突，都是非常重要的。
合理利用笔记
在上课时做笔记，是许多同学的必修课。笔记除了能够帮助我们记录重点知识点外，还可以促进我们的思维和理解。有些同学在记录笔记时，过多依赖表格和标记，忽略了重点知识的概括和整合，反而起到了削弱专注程度的作用。记笔记时需要做到合理使用简单易记的语言，运用简笔画或其他形式，让信息记录更加简明扼要。
积极提问，参与互动
表达自己的看法、提出疑问，有助于我们理解知识点并加深记忆。上课讲到的内容通常是老师的精华，而提问正是将该点的重点展现出来的过程。通过提高思考、搜索答案大脑上的过程，不仅能够理解知识点，还能够掌握一些相关的认知技能并极大地提高专注度与思维能力。
热爱学习
相信一个勇于接受挑战和热爱学习的人并不需要太多的诀窍，因为这种人的内心已经渴望知识并有强烈自我驱动。只有你热爱学习，就会用心听课，在知识中发掘乐趣，积极思考，寻找自身缺陷的奥秘，不断丰富自己，并在某一个领域上成为翘楚。
总之，专注上课需要我们从物质、意识、认识层面全方位地考虑。希望上面的几点能够帮助大家更好地专注上课，提高学习效果，成为一位优秀的学习者。