“耶和华必给他所亲爱的人安稳的睡眠。”
睡眠对于人类的身体和心理健康至关重要，但许多人都在睡眠中遇到了问题，如失眠、噩梦等。然而，在圣经里，我们可以找到许多描写睡眠的句子和画面，从中得到启示和安慰。
“你躺下，你的睡也必甘甜。”
在箴言书3章24节中，我们可以找到这样一句话：“你躺下，你的睡也必甘甜。”这告诉我们，当我们信赖上帝并依靠他时，我们可以享受到宁静的睡眠。在紧张的日子里，我们可以向上帝祷告，请求他给予我们平安和宁静的睡眠。
“夜间，我心中仍思想你，我的灵热切寻求你。”
在以赛亚书26章9节中，我们可以看到先知的感言：“夜间，我心中仍思想你，我的灵热切寻求你。”这句话告诉我们，在我们沉睡的时候，我们的心灵也可以保持与上帝的联系。在我们醒来之前或醒来之后，我们可以把我们的一天，我们的追求放在上帝的手中，请求他给予我们智慧和指引。
“上帝不打盹，他必保守你的性命；你出你入，上帝要保守你。”
在诗篇121篇3节和8节中，我们可以看到这样一段话：“他必不叫你的脚摇动；保护你的必不打盹。你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。”这句话告诉我们，上帝是看顾我们的，我们可以放心地安睡，因为他会保护我们的生命和平安。在我们醒来的时候，我们可以感恩并向上帝祈祷，请求他在我们的一天中继续保守我们。
“他要教导我们，使我们得享生命的福乐。”
在诗篇16篇7-8节中，我们可以看到这样的话：“我要称颂那指教我的耶和华；我的肺腑中，黑夜也教训我。我常将耶和华摆在我面前，因他在我右边，我便不至摇动。”这句话的意思是，当我们把上帝放在我们的前面，当我们在黑夜中寻求他的指导，他会教导我们，让我们得到生命的福乐。在我们醒来之后，我们可以感恩并思考上帝给我们带来的福祉。
结论
我们看到，圣经里有很多与睡眠相关的描写和启示。无论我们身处何处，无论我们是否面临睡眠障碍，我们都可以向上帝祷告，并且相信他会给我们好的睡眠和平安的日子。我们也可以时刻记住上帝看顾我们的生命，保护我们一出一入。在我们醒来之后，我们可以感恩上帝为我们带来的新的一天，并且信赖他在我们的人生旅途中引领我们。