心累，是因为你没有放下
人总是对未来充满期待，对过去难以割舍。常常沉迷于过去的种种，回忆美好，抱怨憾事；而对未来的种种想象则充满恐惧和不确定。
这种心态可能给你短暂的满足感，但长久下来只会让你变得心累。
我曾经也是一个在回忆中沉迷，把过去捆绑在自己身上、想象未来的人。
我怀念过去的一切，怀念那些友情、爱情和感情中的那些瞬间；但是这种回忆的快感决不能抵消当下对未来的恐惧和担忧。
我深受其苦，从而体验到，生命的旅程不是向后看，是向前的，是面对现在，迎接未来的挑战。
也许，你现在的心情也和我一样，即便你觉得往事依旧清晰，也不要忘记只有面对当下，才能迎接明天的阳光。
心累，是因为过于挑剔自己
常常看到些社交媒体上的博主或者一些人名干什么干涉：一整天没有做任何事，浪费了一天时间，于是心塞沉闷，然后再在盲目拼命努力下一切的事情。
于是乎，我们对自己充满挑剔，轻微的失败，就让自己倍感难过，由于目中无人，自己不断刁难自己，将自己逼得透支身体和灵魂。
这个时候，我们就要承认，每个人都有自己的节奏，选择一条适合自己的路。
你要知道，每个路上，都有自己的千山万水和坎坷不平，而我们每个人也都拥有自己的坚强，慢慢地，你会发现，不必因为别人而改变。只有慢慢地陶冶自己，扎实地朝着自己的梦想努力，会有一片蓝天和彩虹等着你。
心累，是因为你没有释放压力
人总是有出口的，不释放一部分的能量，就失去了将继续前行的动力。
每个人心中存在着不一样的压力，有的是工作的压力、有的是生活中的种种问题；我们总是为了环境而不断努力、沉迷于其中而将自己压垮。
我们需要给自己放假，减压，或许是阅读一本书、或许是下一个棋、或许是吃一顿饱饭，或许是沉浸在音乐世界里的一个下午…
让自己享受眼前的美好，放飞自己的心情，没有彩排的舞台，人生就是唯一的大舞台。
最后的总结
难免经历压力而让自己的心累，但是生命的意义就是享受每一个逐渐被留下的时光。
不必过于关注别人的眼光，不必为别人而改变自己，只需做好自己，享受生命的时光，也许，那些未来的事，正等待这个曾经的你，变得更强大，将放过的满满，也能拥抱更多的美好。