我一点也不累，我只是想睡觉而已
第一段：睏到爆的瞬间
你有没有经历过因为肝了一晚上的电视剧，然后导致白天眼睛完全没法睁开，眼帘重到简直像有人在把它们往下压一样？那种感觉就好像你已经睡了几年一样，但其实你只睡了4个小时。
第二段：睡意无处不在
你开始在意识模糊的状态下思考自己的人生，突然你开始怀疑：“为什么我要工作这么久呢？我这辈子的意义是什么？难不成我的命是为了一辈子做个小白领吗？”
怎么办呢？应该喝咖啡对吧？但是如果你喝咖啡或者饮料会怎样？
第三段：无聊不是懒惰的根源
当你困到不能自拔时，很容易就会失去注意力。即使你觉得自己应该专注于工作，但大概只有15到20分钟之后，你就开始想点别的事情，不管那些事情是不是有必要。
这些零散的想法可能会把你带到更有趣的思考上去。也许你会想起来去哪儿旅游，也许你会想起来怎么约会，也许你会想起来应该听什么新歌，反正在这个“困”状态下你可以做到很多“懒”的事情。
第四段：有效对抗困意的方法
如果你想要继续工作而不被唤醒的想法所分散，那你需要找到一个有效对抗困意的方法。接下来是一些方法：
1、拉回注意力。这意味着设定目标，写下计划，或者刻意练习专注以帮助你保持目标。这要求自我控制和计划，但是如果你成功了，会变得更加有生产效益和满足。
2、利用您的生物钟。在你的一天中找到最好的工作时间，这取决于你的体内时钟，精力和生理节奏。根据你的体内时钟，你的大脑可能更具创造力，更有精力参与某些类型的任务。
3、交替周期。如在25分钟内工作，然后进行5分钟的休息。利用计时器，选择一个要处理的任务，首选的是短期任务，以便始终感到有动力，工作量有始有终。
第五段：睏到爆发的最后的总结
终于不用再为累而担忧，现在我们得担心你是否喜欢这种失眠艺术。当然，我们并不要求你减少工作时间，而是在适当的时候我们能够“纾解”压力。
好了，现在，我该回去睡一觉了。晚安！
读完这篇文章后，您心情如何？