仰卧起坐?算了吧,我宁愿睡大觉
健身不是每个人都能够坚持下去的,特别是那些懒惰的人。对于一些比较枯燥的运动项目,比如仰卧起坐,他们宁愿选择睡一个好觉,也不愿意去纠结于这种运动方式。但是,如果你要练成一身健美肌肉,这些细节可是不能错过的哦。
哪来的肚腩?这是我的气包!
有些健身爱好者们,为了达到六块腹肌的目标,会不惜代价地练成一身肌肉,哪怕是练出了一些看上去不太正常的肚腩。但是,作为他们来说,这些“肚腩”其实都是气包啊,怎么能和普通人群一样呢?
啥?我举哑铃的时候没穿背心?我去发个丑照片道歉
男性健身爱好者们,最爱的就是炫耀自己的肌肉了。然而,在健身房里,穿着背心或者是T恤,是很常见的事情。但是,突然一次没赶上,去举哑铃的时候还穿着个一件衬衫,那就尴尬了。好在,拍几张丑照片,发个朋友圈,对自己的疏忽道个歉,大家还会觉得有趣呢。
抬杠?那得找个滴滴司机去了
力量训练中,抬杠可是一项非常重要的练习。但是,对于像我这样的小编来说,抬一杠,都是会被镜子里的自己吓到的。所以,如果我要练力量,恐怕只有找个滴滴司机,让他来代替我举杠啦。
健身?我更喜欢看剧吃瓜
我们不可否认,很多人都不太受欢迎的原因,可能就是有着一些“节操”呢。但是,在健身这件事上,人们的态度也是不一样的。有些人,喜欢看剧吃瓜,有些人则是闲不住,去打个球或者是去健身房练个肌肉。但是,真正好的生活还是要多种多样的啊。
瑜伽?我的腰窝子快扭断了
瑜伽作为一种比较轻柔的运动方式,也越来越受欢迎。但是,对于像我这样的人来说,连弯腰捡东西都要费点力气,更何况是要练瑜伽呢?最后的总结我的腰窝子都快扭断了,还是普通的瑜伽就好了啊。
哭泣是暴力训练世界中最快的方式
有些人会选择暴力训练,认为只有这样才能练成真正的男人。但是,对于像我这样的胆小鬼来说,就算是稍微挑战一下自己,都要哭出来了。但是,生命就是一场持久战,只有努力坚持下去,才能取得真正的胜利。
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