在冬天里感受刺骨的东风
东风，是四季更替中的一个重要角色。它带来春天的温暖，夏天的凉爽，秋天的收获，也带来冬天的寒冷。有人说，东风不仅是气候变化的标志，也是冬天的化身。究竟什么是冬天的东风，它如何让人感受到寒冷呢？
冬天的东风
冬季的东风更多的是表现出寒冷的特性，这与其气流的来源和传播有关。东风是由太平洋上的西风带（也是冬季风的源头）接连不断地形成的，吹到中国大陆时，经过了广阔的水域，从南面开始又吹过长江一带，冰冻的江面和雾蒙蒙的雪景成为东风的背景。这样的气流受到了大陆地形的制约，气压表现出阶段性的强弱，使得这时的东风变得格外的劲急，它能带来狂风暴雪、降温降雪。
刺骨的寒冷
东风带来的寒冷似乎是无法被遏制的。冬天里的东风，它像是一个不断呼吸的怪兽，在流动中释放着寒冷的气息。一阵寒风袭来，空气中似乎充满了刺骨的寒意，人们不可避免地会颤栗起来。然而，这股寒风给人的感受往往比实际温度还要严寒，这是由于冬天的空气湿度比较低，风速受到林冠和建筑物等遮挡的影响会变得更加速率，加剧人们的感知。
对身体的不良影响
东风虽然带来了刺骨的寒冷，却又不仅仅是给人们的外在带来了不适，还有对身体的损害。在寒冷的环境下，人体是需要付出更多的能量来维持正常的生理状态的，如果暴露在东风的环境下，人体首先会出现的就是面部的发痒、鼻涕多等感冒的症状，由于寒冷刺激使得血管收缩，导致血压增高，血经脉络的血液循环变差，同时身体也会加速消耗代谢物, 让身体各个器官的功能减弱。
如何缓解
要想缓解东风的不良影响，有些小技巧是需要掌握的。比如说，出门前不妨以姜片、小葱、甘草等温热的食物为主，同时多喝热水；外出时要注意保暖，穿上质地较厚的羽绒服，与之搭配的还要是毛裤、毛袜等；充足的睡眠也非常重要，夜晚要避免熬夜，保证充分地休息。这样做，不仅能缓解不适症状，还能让身体更加健康。
冬季的东风带来的是刺骨的寒冷，在不适的也给人们的身体健康造成了不小的影响。因此，要想享受一个舒适健康的冬天生活，我们需要多加保护，并且坚持良好的生活习惯，让自己更加健康、舒适地度过这个冬天。