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提高情商的书籍推荐

作者:句子 来源:网络 日期:2024/7/11 8:39:25 人气:2 加入收藏 标签:沟通 提高 技巧 书籍

提高情商的书籍推荐

情商是人们在管理个人情绪和与他人沟通方面的能力,它在职场、生活中都将起到至关重要的作用。 如何提高情商呢?阅读一些提高情商的书籍可以帮助我们更好地掌握情商的技巧和方法。

《情商》——丹尼尔·戈尔曼

丹尼尔·戈尔曼以其经典之作《情商》震惊了整个心理学界。在这本书中,戈尔曼详细阐述了情商的概念及其重要性。本书除了描述情商的概念和构成要素外,还介绍了一些提高情商的方法,如情感清晰、自我意识、自我控制、人际关系和情感应对等方面的技巧。该书是提高情商的新手必读之作。

《非暴力沟通》——马维尔·罗森伯格

《非暴力沟通》一书由马维尔·罗森伯格所著,是关于人际交往中沟通技巧的一本经典之作。罗森伯格从人们思考和行为的根本出发点出发,教授了非暴力沟通的技巧。他认为,沟通不应该是一种互相攻击的方式,而是应该用一种尊重对方的方式表达自己的观点和需求。本书可以帮助我们以更加和平的方式与他人沟通,建立良好的人际关系。

《影响力》——罗伯特·西奥迪尼

《影响力》是罗伯特·西奥迪尼所著的畅销书之一。该书详细介绍了人们在日常生活中如何利用自身优势,以及如何通过一些心理技巧来影响他人,从而获取想要的最后的总结。书中的几个关键原则:社会认同、承诺和一致、喜好、权威、稀缺性等,深入浅出,人人易懂。从职场到生活中,这些技巧都是我们提高情商的重要工具。

《情商2.0》——特拉维斯·布拉德伯里

《情商2.0》一书是特拉维斯·布拉德伯里基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论,加上新的研究成果而写的一本书,是情商的进一步发展。本书突出了情商在工作场所、学校和婚姻中的重要性,并介绍了一些新的情商测试,帮助读者发现自己在情商方面的优劣势,更好地提高情商。

最后的总结

阅读这些书籍可以帮你理解情商的概念和技巧,并且让你在日常生活中变得更加情商高效。 我们建议你从经典书籍《情商》和《非暴力沟通》开始,然后再去阅读其他的书籍。当你理解了情商的真正内涵,你会发现这对你的成功和生活质量具有极大的影响。

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