说真的,我以前总觉得“励志”这两个字有点虚,像那种贴在墙上的海报,看着热血沸腾,转头就忘。直到后来,生活狠狠地给了几巴掌,才明白,有些句子不是让你瞬间满血复活的灵丹妙药,而是像冬夜里的一杯温水,不烫嘴,却能慢慢暖到你心里去。今天就把这些年来,在我笔记本里、手机备忘录里、甚至是在地铁上看到的、听到的、自己瞎琢磨出来的句子,零零散散地整理出来。没什么章法,就像朋友聊天一样,想到哪说到哪,希望能给你带来一点点哪怕微不足道的力量。
人这一辈子,哪有一直顺遂的?就像坐过山车,总得有几个俯冲的时刻,不然怎么体会失重之后的快感呢?我有个朋友,创业失败,欠了一屁股债,那段时间他整个人都蔫了,朋友圈也不发了,电话也不接了。后来我去看他,他指着窗台上那盆快枯死的绿萝说:“你看它,浇了水也不活,跟我的事业似的。”结果没过俩月,那绿萝不知怎么的,从根部冒出了几片新芽,嫩绿嫩绿的。我朋友看着那几片新芽,突然就笑了。他说:“你看,连它都不肯放弃,我凭什么认输?”
我学吉他的时候,手指被弦磨得全是水泡,疼得不敢碰。那时候真的想过放弃,觉得可能自己就不是这块料。但我老师跟我说:“所有的大师,都经历过你手指疼的这个阶段。区别在于,他们多坚持了一天,或者一个星期。” 后来我硬是撑过去了,水泡磨成了茧,虽然弹得还是不咋地,但至少能完整地唱一首歌了。那种成就感,是任何东西都替代不了的。坚持,说白了,就是“熬”字。熬得住,你就赢了;熬不住,就前功尽弃。但很多时候,成功和失败之间,真的就差那一点点“熬”的劲头。
| 阶段 | 状态描述 | 心态建议 |
| 初始期 | 热情高涨,进步明显,觉得一切皆有可能。 | 保持好奇,打好基础,不要急于求成。 |
| 平台期 | 感觉停滞不前,努力了却没有回报,容易自我怀疑。 | 接受现状,调整方法,给自己一些小奖励,别让热情熄灭。 |
| 突破期 | 在某个瞬间突然开窍,技能得到质的飞跃。 | 写在最后经验,乘胜追击,享受进步的喜悦。 |
关于坚持,还有一些朴素的道理:
我认识两个人,同样遇到了工作上的挫折。A同事整天愁眉苦脸,抱怨领导不公,同事不帮忙,结果越抱怨,心情越差,工作越出错,陷入了恶性循环。B同事呢,他也会难过,但他会想:“这次失败,说明我哪里做得不好?是能力问题还是沟通问题?我得吸取教训,下次不能再犯。” 结果,B同事从失败中写在最后了经验,能力反而得到了提升。你看,同一件事,不同的心态,导向的是完全不同的结果。很多时候,事情本身并不糟糕,糟糕的是我们对事情的看法和由此产生的情绪。
我是个典型的“思想上的巨人,行动上的矮子”。脑子里总有无数个想法,今天想学这个,明天想干那个,结果呢?买回来的书放在角落落灰,报名的课程听了几节就放弃了。后来我强迫自己,想到一个点子,如果觉得可行,就立刻去做一件最小化的事。比如想学写作,先别想着要写出一篇惊世骇俗的文章,就从写50字的日记开始;想减肥,别一开始就立下每天跑5公里的flag,就从每天多走10分钟路开始。行动,是治愈迷茫和焦虑的最好良药。当你开始做了,路就会在你脚下慢慢清晰起来。
以前总听人说“要无私奉献”、“要为别人着想”,这些道理都对,但我觉得,所有这些的前提,是先学会爱自己。这里的爱自己,不是自私自利,而是接纳自己的不完美,照顾好自己的身体和情绪。我见过太多人,为了迎合别人而委屈自己,为了追求所谓的“优秀”而把自己逼到崩溃。你不需要活成别人眼中的样子,你只需要活成自己喜欢的样子。累了就歇歇,难过了就哭哭,允许自己有脆弱的时候,也给自己一个拥抱。一个内心丰盈、懂得爱自己的人,才能更好地去爱这个世界,才能散发出由内而外的光芒。
励志的句子千千万,但真正能打动你的,一定是那些在你特定心境下,能戳中你内心最柔软地方的句子。希望这些零散的文字,能像一盏小小的灯,在你感到迷茫、疲惫的时候,给你一丝光亮,一点温暖。生活嘛,不就是起起落落落落落落……在某个不经意的瞬间,突然升起一个小太阳。别怕,慢慢来,你比你想象的更强大。
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