寒假期间的十份手写报纸。现在很多人都在放寒假。希望孩子们能度过一个快乐健康的寒假。我整理了一些寒假的手抄报给大家，让大家看看大家是怎么做的。手抄的。
“十条”中小学生行为准则
1.珍惜生命，不抽烟不喝酒。
2.注意受伤，不要携带管制刀具和其他武器。
3、专心学习，上学不用手机和游戏机。
4.衣着整洁，没有花哨的装束，没有奇怪的发型。
5、文明一点，不要向别人要钱。
6、团结互助，不欺负同学。
7.尊重老师，不辱骂或恶意反驳老师。
8.自尊自爱，不与同学异常交往。
9、抵制诱惑，不进入网吧和商业舞厅。
10、有健康的品位，不看色情、暴力、迷信、赌博、恐怖活动等书籍和音像制品。
1.勤洗手，切记防止病毒进入眼睛或嘴巴。
疫情期间，要特别注意手口卫生，坚持“七步洗手法”，尽量不要揉眼睛，防止病毒侵入。
二、户外活动一定要保证，每天两小时的阳光。
坚持开展多种形式的体育锻炼，有条件的可以在社区开展户外活动。如果你的家是孤立的，你也应该尽可能多地通过阳台、窗户、庭院等暴露在阳光下。
3、正确的读写姿势，一尺一拳加一寸。
不要在床上或沙发上学习。读书写字时，桌椅的高度要适当，使书离眼睛一尺，胸离桌子一拳，手指离书尖一寸。钢笔。
第四，阅读材料的选择和字体大小要合适。
在购买课外阅读材料时，要学会选择。字体不宜过大或过小，材料尽量不反光，以保证阅读舒适。
5、在线学习需要大屏幕，必须保持观看距离。
在线学习时，尽量选择屏幕更大、分辨率更高的电子产品，并根据环境调整亮度。看电视或投影仪时，眼睛距离屏幕至少3米；使用电脑时，眼睛与屏幕至少保持50厘米的距离。
六、看屏幕时间要控制，劳逸结合注意松动的。
每天的屏幕时间要控制好，越年轻越年轻时间越短。看屏幕时，遵循“20-20-20”规则，即看电子屏幕20分钟后，抬头看20英尺（6米）外20秒以上。
七、要注意采光采光，台灯摆放要慎重。
读写时，保证充足的照明亮度，桌面平均照度不低于300lx。光线不足时，可用灯作辅助照明，灯应置于书写手的反面前方。
8、睡眠时间要充足，饮食营养要均衡。
父母应督促子女保持健康规律的生活方式。每天保证充足的睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。节日饮食期间，避免暴饮暴食，注意营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃零食和油炸食品。
九、视力检测要重视，早发现早预防。
时刻注意自己的眼睛健康。如果出现视力模糊，必须及时进行目视检查。即使居家隔离，也可以通过对数视力表进行自测，做到早发现、早预防、早治疗。
10.防控方法要科学，虚假广告不可信。
一旦发生近视，一定要到正规的医疗机构进行治疗和科学矫正。不要着急去医院，也不要迷信近视可以治愈。