不知不觉,2021年已经过去了一半。又是一个学年,最期待的暑假如期而至。让大家更仔细地了解。给大家分享一下最新的2021年宁夏中小学暑假通知。欢迎阅读!
2021年宁夏中小学暑假时间
义务教育学校和幼儿园将于2021年7月12日(星期一)至2021年8月29日(星期日),2021年秋季学期开学时间为2021年8月30日(星期一);一般高中假期时间为2021年7月12日(星期一)至2021年8月22日(星期日),2021年秋季学期开学时间为2021年8月23日(星期一)
2021年宁夏中小学暑假给家长的通知
1.重视安全教育,加强对孩子的安全教育和监督,教育孩子外出时通知家长,按时回家;教育孩子不要搞同学聚会,不要去娱乐场所,不要进网吧;教育孩子注意火、电、气、食品等安全,注意交通安全,回家和回学校的路上不要乘坐机动三轮车和“三无车”。,
注意防盗、防诈骗、防溺水,增强自我保护意识。
2.重视学习督导,引导学生制定假期学习生活计划,合理安排工作和休息时间,认真完成假期作业,尤其是薄弱科目。同时,督促孩子增加课外阅读,阅读经典作品或观看优秀电视节目,拓展课外知识。
3、加强家庭教育,培养孩子养成良好的行为举止和生活习惯。教育孩子养成遵守法律法规、遵守公德、尊老爱幼、诚实守信、文明礼貌的习惯;教育孩子养成不吸烟、不喝酒、不赌博的习惯,注意卫生,按时作息,鼓励孩子积极做家务,参加有意义的社会实践活动。
学生假期疫情防控注意事项
1、多开窗通风
每天3次,每次不少于15分钟,保证空气清新。
2.保持卫生
1、保持家具表面清洁
必要时用酒精或含氯消毒剂擦拭消毒,或直接使用消毒湿巾。
2.勤洗手
旅行归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏后,要及时洗手。
洗手时要注意洗手四要素。建议使用七步洗手法。
3.换洗衣服
旅行归来后,外衣如无明显污垢可在通风处晾干。如果有常见的污渍,请使用普通洗衣粉进行常规洗涤。如果出现可疑污渍,则需要消毒浸泡在液体中或煮沸洗涤。
4.妥善处理口腔和鼻腔分泌物
咳嗽或打喷嚏时,家人应用纸巾遮住口鼻。用过的纸巾等垃圾应放入垃圾袋,及时处理。其他家庭成员应避免接触。
3、合理饮食
多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和膳食纤维。适当多吃鱼、肉、蛋、奶、豆类、坚果等食物。戒烟限酒,适量多喝水,每天不少于1500毫升,多喝白开水。
四、健康的生活习惯
减少外出,如外出时戴口罩。尤其是在人流密集的公共场所,如超市、公交车站等,一定要正确佩戴口罩。
5.适度运动
注重个人家庭锻炼,做一些适合室内的体育活动,如瑜伽、太极、八段锦、平板支撑等;如果可能的话,也可以使用运动器材锻炼,比如举哑铃、拉松紧带等。
6.保持良好的心态
1、正确看待疫情信息:通过国家权威信息平台获取疫情信息,不信谣、不传谣、不恐慌。
2.在家可以做家务,听音乐,看书,和家人聊天,电话/网络视频和朋友聊天,做自己感兴趣的事情等等,分散注意力,放松心情,开心快乐.
七。如果家里有孕妇或老人,还要注意以下几点:
1、遵医嘱定时服药,做好日常健康监测。
2、毛巾、浴巾、餐具、床上用品等生活用品分开使用,避免交叉感染。
3、保持正常的饮食习惯,清淡均衡的营养,避免暴饮暴食,做好体重控制。
4.保证充足的睡眠,良好的心态,勤于锻炼,增强免疫力。