原标题：你好，秋分。
治愈你温暖你
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秋分|农历二十四节气中的第十六节气，通常在每年的9月22日或23日。南方的气候从这个节气开始进入秋季。一是这天太阳到达黄经180度，直接撞击地球赤道。因此，昼夜24小时平均分配，各有12小时；昼夜交替的全球现象是无限的。秋分过后，北极附近的极夜范围逐渐扩大，南极附近的极昼范围逐渐扩大。
现在我们正式迎来了“秋分”节气，这意味着秋天正式进入。
夏末，白天和黑夜都是正常的。草木染黄，雁字渡秋。此时的乡下，梨、柿子、荸荠、白果都关门了。一夜之间石榴树成熟，山上的野柿子也一度红了。雨后一定要加一件小晚装夏装，清风满院，月下赏香。平心可挑三分钟闲暇，必看落花听雨，闻果香赏荷花，携旧物漫步秋林。爬得高，一个人走，迷路了，知道回家的路。一年中最美的时光。
中国古书《春秋繁录·阴阳入上一二》云：“秋分阴阳各半，所以昼夜等于寒暑。”秋分的“分”是“一半”的意思。
“秋分”有两个意思：
一是昼夜相等，昼长夜短，昼短夜长。这一天太阳到达黄经180度，直击地球赤道。因此，昼夜24小时平均分配，各有12小时；非极地昼夜的全球现象。
二是气候由热转冷。我国古代以立春、立夏、立秋、立冬四个季节划分四季，秋分在秋季的90天，秋季平均分。如左河诗曰：“夏转秋凉，昼夜长。”即“转秋凉”。
秋分分为三个时期：
“第一节雷声开始关闭；第二节有蜇虫；第三节开始流水”。
过了一会儿，雷声开始停止。
古人认为，雷声因阳气旺盛而发声。秋分过后，阴气开始增强，雷声不再响起。
第二次螫虫空白户
“贝”意为细土，表示由于天气较冷，顽固的虫子开始躲进洞里，洞口用细土封住。冷空气侵入。
水在第三候群开始上升
此时，降雨量开始减少。由于天气干燥，水汽??蒸发很快，所以湖泊和河流的水量变少了，一些沼泽和水坑已经干涸。
意思是因为阳气强，所以才会有雷声。秋分过后，阴气开始旺盛，雷声不再。在秋分，“fen”的意思是“一半”。秋分时，整个世界的昼夜长短相同。秋分过后，北半球的白天越来越短，黑夜越来越长，南半球的白昼越来越长，黑夜越来越短。
中国古书《春秋繁录·阴阳入上一二》云：“秋分阴阳各半，昼夜更冷热。”.主要有两个特点：一是太阳在这一天到达黄经180度直射地球赤道，所以昼夜24小时平分，各12小时；非极地昼夜的全球现象。
根据农历，“立秋”是立秋，“霜”是秋末，“秋分”正好是立秋到霜冻90天的一半。秋分期间，我国长江流域及以北广大地区相继进入秋季，日均气温降至22℃以下。北方空调大众开始有了一定的威力。大部分地区雨季刚刚结束，凉爽的微风，蓝天，晴朗的天气，秋高气爽，桂花香，蟹脂菊黄，秋分是一个美丽宜人的季节。也是农业生产中的重要节气。秋分过后，直射太阳的位置向南半球移动。北半球接受的太阳辐射越来越少，而地面损失的热量更多，温度下降的速度明显加快。农谚云：“一秋雨一寒”，“白露秋分夜，一夜一寒夜”。“雁门在贝恩开，雁脚下霜。”秋分在东北地区气温下降的早期出现霜冻也就不足为奇了。
秋天，自然界中的阳气由疏转为敛合。日常生活和休息应作相应调整。《素问·四气调神大论》云：“秋三月，早卧早起，鸡聚星。”早卧，以合阴精，以“收”气；早起以顺应阳气舒张，使肺气舒展。
秋季降温快的特点，使秋收、秋耕、秋播的“三秋”十分忙碌。秋分棉花喷出，烟叶由绿变黄。是收获的好时节。
【秋分传说】
淳昭日皇帝，秋熙月。
朝阳朝，夕月夕。
——《礼记》
秋分曾经是一个传统的“月亮节”
后来因为秋分每年都不一样
有时赶不上满月，景色太恐怖了
于是“灭月节”从秋分调整到中秋节
[秋分习俗]
作为最早确立的节气
秋分是秋收秋播的季节
民间流传着许多习俗
用粗心的汤圆粘在鸟嘴里
上门送秋牛图片
祈求丰收，不与农时作对
秋分日
人们等待南极星，希望长寿
走进田野采秋茉莉做秋汤
秋汤脏了洗了肝肠
家人孩子，平安健康
祈求家中平安，身体健康
秋分有很多娱乐活动
秋分到了，鸡蛋漂亮
一年中的这一天，人们做“垂直鸡蛋”实验
秋高气爽，孩子们放风筝
在游戏中度过美好的一天
【秋分养生】
秋天使气候不同，
秋季分为凉燥，属于二寒和小寒
肺气不识，津液不散，痰凝聚。
此时要防寒燥，润燥止咳
适合吃一些温热的食物
如杏仁、山药、红薯、栗子等。
吃秋菜：浇秋汤养生
在岭南地区，秋分吃秋菜很流行。秋菜是野苋菜的一种，村民称它为“秋蒿”。秋分这一天，全村人都去采秋菜。在田间寻找时，常看到嫩绿色，细细细长，约一巴掌长。采集的秋菜一般是鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有一句顺口溜：“秋汤补土，清肝肠，全家平安。”
粘鸟嘴：放些糯米团子，保证收成
秋分这一天，农民要按习俗吃汤圆。,将10个或20个或30多个不需要包好的汤圆煮熟，用细竹叉放在室外场边垄上。名字是粘鸟嘴，意思是防止鸟破坏它。作物。
用汤圆粘麻雀嘴当然只是农民的想象和美好愿望，但也说明了一个道理，那就是汤圆比较粘，不易消化，不宜食用太多了。
菊花蟹油的用量要适中。秋分，菊花黄艳丽，蟹黄孩子又胖又肥。人们一边吃着喝着，一边作诗，一边赏菊花，一边抢救着这道佳肴，端上餐桌。此时的螃蟹肥美而滋补，嫩而香。所谓“秋分蟹忙”，但蟹性寒，需配姜酒。他们不应该吃太多，容易腹泻。
白天很短，夜晚很长。它应该与一天中的时间一致
为了身体健康，建议早睡早起
秋分运动，宜采不散
自古秋天忧伤寂寞，调整好心态
冷静你的头脑并保持你的头脑开放。
放松心情，舒舒服服度过秋天
金秋分，风露寒秋半
秋天的美很容易让人陶醉
带着淡淡的清香，秋果的味道
水果的甜蜜吹拂你我的脸庞
夏已去，秋已晴，凉风习习，草木染黄
山中中秋半，不听夜虫
四海一明月千山白云
野鹅烟树、虫露和湿欧芹
榴莲倍增，榴莲清淡新鲜榴莲
嗨看千浪稻秆，英雄黄昏处处抽烟
仰望天空，把星星转开
低头大地是金色的
就像太阳和黑夜都长
一切都刚刚好
耳边虫鸣，眼中尽是细细的莲花
天气凉爽，天空晴朗
九月秋光褪去夏日喧嚣
世界慢慢回归宁静与朴素
就像人生，极致的灿烂之后，
将逐渐进入一个温和的时间维度，
让生活开始自我咀嚼反省，
重获平静的生命力，
为未来储存活力的时间。
郑板桥说：“去繁简三秋树”
花落叶落，万物悄然减去
生活中也是如此。少即是多，
少一点欲望，多一点放松，
少一点期待，多一点满足，
不那么复杂，更纯粹，
……
在秋分，迎接世界和一切，
向寒来笑着四季更替的夏天，
向田里的金稻谷和忙碌的农民问好。
做一个冷静的人，冷静不慌张，
看兴衰，活得洒脱。
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