寒露后，防秋燥护理妙招
夏与夏悄然结束，伴随着国庆最后一天寒露节气的到来~在南方，我们也感受到了早晚的巨大温差以及由此带来的干燥气候。
南方夏季炎热多雨潮湿，秋季多偏北风。北风通常比较干燥，人们自然会感到干燥。另外：夏天出汗，秋天毛孔收缩，体表干燥。现在秋风渐凉，穿衣更要注意，尤其是要保护好宝宝的肚皮，防止秋季腹泻，及时保护脚部的保暖。尽量不要赤脚在地板上玩耍，从颈部到背部也一样。需要照顾。此时干燥是正常现象，注意不要受到干燥邪的侵袭。如果出现干涩不适的症状，首先要分清温燥与凉燥。
感冒严重时，抵抗力差的宝宝可能会感冒咳嗽，一般是感冒、无汗、口干、鼻咽干、咳嗽、痰稀，不怎么口渴，但不明显发热。
湿热燥热严重时，婴儿可出现发热、干咳少痰、皮肤干燥、鼻干鼻塞、喉咙干痒、口舌干燥、欲饮凉水、大便干燥等症状。
当太阳处于高温时，人的阳气逐渐收敛，容易疲劳。此时，宝宝要早睡早起，适当运动。夏天，猪妹在太阳不太热的早晨或黄昏时在户外。运动的。因为只有身体好，抵抗力增强，才能更好的预防秋燥。秋天，我们一般早上9-10点，午睡后15-16点就叫她到小区的花园或者家附近的公园锻炼一下~
现在这个季节，我们为猪妹的三餐安排了很多蔬菜：冬瓜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、青菜等等。肉食基本上是：牛肉、鸭肉、河鱼、河虾。此外，他们常选择汤粥来滋阴养胃，如小米粥、银耳冰糖糯米粥、黑芝麻粥等。
提醒妈妈们，秋天不要让宝宝吃瓜果。俗话说“秋瓜伤胃”。待热气结束后，应控制西瓜、哈密瓜、卷心菜等瓜类的摄入量。生冷生冷食物过多，会损伤脾胃阳气，影响消化功能。
许多婴儿在夏秋季节皮肤健康时往往会打开红灯。甚至很多家长都认为宝宝的湿疹是食物过敏，需要避免。事实上，这不一定是真的！通常宝贝引起湿疹的原因有几个：
1.皮肤屏障功能不完善。婴儿的皮肤厚度比一般成人薄约1/3。由于皮肤屏障没有完全发育，更容易受到外界气候、环境、摩擦等其他因素的影响，从而破坏皮肤的第一道防线。例如：唾液会破坏宝宝的“城墙”，这也是出现口水疹的重要原因。
2.?接触引起过敏、遗传因素的物品或环境。如果家人曾经患过过敏性鼻炎等过敏性疾病，也会增加宝宝患湿疹的可能性。
3.皮肤过于干燥。干燥是婴儿皮肤的最大敌人，也是湿疹的重要诱因。因为宝宝分泌皮脂的能力较弱，再加上秋季空气湿度低，皮肤更容易出现干燥缺水、皲裂、脱皮等情况，宝宝不及时保湿，会导致越来越多严重的湿疹。所以，湿疹年复一年反复的一个重要原因就是皮肤没有得到适当的滋润。
预防湿疹最重要的就是保湿，尤其是在寒冷干燥的地区，需要一天多次给宝宝涂抹保湿霜。尽量选择温和且不含香料的配方。即：配料中不添加香精或功能性成分。选择可靠且具有成本效益的保湿剂。因为很多湿疹宝宝都需要涂很多很多次润肤霜，如果价格实惠，多涂也无妨。
?最后，猪妹提醒妈妈们秋季要注意给宝宝补水：大宝宝可以多吃应季水果。洗完澡记得及时涂抹保湿霜和BB霜~