每一年，虽然每个节气都会进入我们生命发展的过程，但我们也要注意这些节气到来的具体时间。同时，在历史文化传承的过程中，这些节气也有一些古诗词的存在，但是我们应该从哪些方面来理解最合适呢？
2021年秋分时间
2021年秋分为阳历时间：2021年9月23日3:20:55农历日期：八月（小）十七、四，秋分节气天气逐渐降温，注意添加衣服。
描写秋分的古诗
《易云峰与司徒世忠更徐秋分》（宋）太强了
锦旗指此朝，清代林叶草拟议事。
三秋半归阴蛩逼，蛐蛩消于诸情。
侯在寻府早，离满月不远。
现在白天和黑夜都长又短。
《秋分后伤寒》（宋）陆游
今年秋初，林不待黄。
蟋蟀当在玉，他离我床很近。
顺便说一句，我老了，死了，我还在流浪。
不是有一瓶酒，周围还有书。
喝酒看古书，觉得好傻。
狂妄还没有消除，谁能给药膏。
《秋分忆益》（清）子敬仪
过节思子，吟诗兮兮。
燕明天去，秋香这次。
逆旅空子弹，职业只卖物品。
贵凡应早挂，莫待雪落。
秋分的日常生活与保健
由于秋分时天气干燥，以干邪为主。秋分前有余热余热，多见于暖燥；秋分过后，秋风袭来，气温逐渐下降，寒意渐重，常出现降温干燥现象。预防寒燥，必须坚持锻炼，增强体质，提高抗病能力。秋季练习以补肺润燥为主，如练吐航、敲牙、润咽、润燥等。饮食方面，多喝水，多吃温润湿润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳制品、梨等，可滋阴润肺，滋阴生津。益处。
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