白鹿节气是什么意思？有哪些预防措施？
文本/增长的新视角
白鹿是九月的第一个节气，是二十四节气中的第十五节气。每年公历9月8日前后，当太阳到达黄经165度时，开始进入白鹿节气。
白鹿是一个反映自然天气变化的季节。Lu是节气后白鹿特有的一种自然现象。此时，天气已经转凉，人们会明显感觉到炎热的夏天已经过去，凉爽的秋天已经到来。
这时候白天的温度还是30多度，到了晚上就降到20多度，昼夜温差十几度。到了晚上，由于气温急剧下降，大气中的水蒸气会凝结成细小的露珠。清晨，在阳光的照耀下，人们会发现许多洁白的玉石，地面上晶莹剔透的露珠，近地物体和绿色的植物叶子和花瓣，非常可爱，因此有“白露”的美誉。
白鹿节气过后，植物开始结露，夏季风逐渐被冬季风取代，偏北风越来越大，冷空气南移越来越频繁。此外，太阳直射地面位置向南移动，北半球日照时间缩短，日照强度减弱，地面辐射升温快，带来一定范围的气温下降。因此，白鹿节气具有降温快、雨初的特点。人们爱用谚语“白鹿秋风夜，一夜凉一夜”来形容气候特点。
俗话说：“十八锅热，勿以白露露身。”这意味着，当天气仍然很热时，你应该每天用一壶水洗澡。十八天后，到了白鹿，气温骤降，不能再赤膊上阵，免得着凉。
白鹿季节，昼夜温差较大，要注意及时添衣，尤其是老人、小孩和身体抵抗力较差的人。这个阶段气候干燥，应该多喝粥，多吃一些滋润的食物。
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