寒露节气介绍 寒露节气有何意义

1、寒露是农历二十四节气中的第十七节气，属于秋季第五节气。每年10月8日或9日，当太阳到达黄经195°时，被视为冷露。冷露是指温度比白露低，地上的露水更冷，快要凝结成霜了。白露、寒露、霜三个节气都代表水汽凝结的现象，寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。

2、中国古人把寒露分为三个时期：第一时期是天鹅和客人；第二个时期，鸟像蛤蜊一样进入水中；第三期菊花开黄花。寒露季节，我国南岭及以北广大地区已进入秋季，东北已进入深秋，西北已或即将进入冬季。寒鹿的传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、喝秋茶等。

3、此时气候越来越冷，气温一天比一天下降。市民在饮食上应多吃甜、清淡、滋润的食物，防止“秋燥”伤人。