在生活中，我们经常会遇到一些人对我们心存戒备，让我们感觉很不自在。这种情况可能是因为我们做错了什么，或者是对方也有自己的一些问题。无论是什么原因，我们都需要学会应对别人对我们的戒备心态。
第一步，我们需要了解对方的想法和感受。有时候，别人对我们心存戒备，可能是因为我们做了一些让对方不舒服或者不安的事情。当我们意识到这一点的时候，最好的方式是去主动和对方交流，了解他们的想法和感受。这样不仅能够消除对方的戒备，还能够增进我们之间的交流和理解。
第二步，我们需要发掘对方的优点和价值。有时候，别人对我们心存戒备，可能并不是因为我们做错了什么，而是因为对方本身就存在一些问题。这时候，我们需要做的就是发掘对方的优点和价值，尽可能地关注他们所做的贡献和工作成果。这样，不仅能够增强对方的自信心，还能够缓解他们对我们的戒备心态。
第三步，我们需要维护自己的形象和信誉。有时候，别人对我们心存戒备，可能是因为我们的形象或者信誉存在问题。在这种情况下，我们需要认真思考自己的言行举止，尽可能地减少给别人留下负面印象的机会。同时，我们也需要尽可能地展现出自己的优点和才能，让别人更容易接受我们，并且愿意和我们建立深入的沟通和合作关系。
以上是针对感觉被别人防备的句子，我们可以采取的一些应对措施。无论是通过交流了解对方的想法和感受，还是发掘对方的优点和价值，或者是维护自己的形象和信誉，最终我们的目的都是要消除对方的戒备心态，建立更加深入的沟通和合作关系。
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