秋天是一个美好的季节，也是水果丰收的季节。对于果树来说，秋天是他们盼望已久的季节——果实到了成熟的时候。树上的苹果熟了，成熟的苹果散发出的香气扑鼻而来，让人感到非常的舒适和愉悦。
苹果是天然、健康的水果，它含有丰富的果胶、维生素和矿物质等营养元素，对于人体的健康有着非常好的保健作用。吃苹果可以增强人体对抗细菌和病毒的能力，并且还可以预防胆结石、降低胆固醇的含量，对于肥胖、糖尿病、心血管疾病等病症有着很好的治疗和预防作用。
在购买苹果时，我们需要注意以下几个方面：
颜色：表面红润光滑，色彩亮丽，品种的颜色要求一致。
大小：大小大约一致。
形状：形状应相似，表面无明显划痕。
硬度：用手轻轻捏一下，苹果应该有一定的硬度，但不应过硬。
气味：新鲜的苹果应该有一种特殊的气味。
若是买回的苹果比较多，我们需要知道如何保存苹果：
放在干燥透风的地方。
不要和其他水果放在一起。
腐烂的苹果要及时去除。
若是数量较多，可以放在冰箱蔬果保鲜室里。
秋天是水果丰收的季节，树上的苹果也是非常的美味和健康的。当你在挑选苹果时，需要注意颜色、大小、形状、硬度和气味等，以及适当的保存方法。生活中，适量吃苹果，有助于保持健康，人体更加健康，精神更加饱满。
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