石榴，学名为石榴 科，是一种果实外观呈球形的落叶灌木或小乔木。中国南北方均有种植，以河南、山东、江苏等地为主要产区。
石榴为人体提供了丰富的营养成分，含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、多酚和黄酮类物质等。其中，维生素C和铁质含量较高，是很好的美容养颜水果；同时，石榴含有多种抗氧化物质，有助于增强人体免疫力，对抗自由基，防止衰老。
传统医学认为，石榴含有收敛止泻、止血散瘀等功效，可以用于治疗脾胃虚弱、腹泻、腹痛、咽喉肿痛、牙痛等症状。此外，石榴还有一定的解毒作用，可以用于治疗中毒和消化系统的某些疾病。
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