有些人喜欢把自己的情感深深地藏在内心深处，不愿分享给别人。我就是这样一个人。我不是一个善于表达自己情感的人，因为我害怕被伤害和拒绝。所以，我选择把自己内心的伤感封闭起来，不让任何人接近。
有时候，人们遇到挫折和难过的事情，内心充满了痛苦和伤感。这时候，有些人选择把自己封闭起来，不让任何人接近。在我看来，封闭自己的伤感是为了保护自己。我不想让别人看到我的脆弱和软弱，因为我害怕他们会利用我的弱点来伤害我。此外，我也不想给别人增加负担，我觉得自己能够承受的痛苦，就应该自己来承担。
虽然封闭自己的伤感可以保护自己，但这种做法也带来一些不良后果。首先，内心的伤感会一直积累，没有任何发泄的渠道。时间长了，这些负面情绪会渐渐蔓延到日常生活中，影响自己的情绪和行为。其次，封闭自己的伤感会让自己变得孤独和孤立。当我们需要和他人交流时，我们会发现自己缺乏这种能力。最后，封闭自己的伤感会逐渐削弱我们的自我价值感。这是因为自己无法得到他人的关注和帮助，也无法体验到帮助别人带来的快乐。
封闭自己的伤感并不是一种好的情感处理方式。因此，我们需要学会打开内心的封印，发泄自己的负面情绪。这往往需要勇气和信任。首先，我们应该寻找一个能信任的人，与之交流自己的情感和感受。这个人可以是朋友、家人或者情感咨询师。其次，我们应该给自己一些时间和空间，去面对自己的痛苦和伤感。这可以通过写日记、做运动或者参加心理辅导等方式来实现。最后，我们应该学会接受自己的情感和感受。这并不是一件容易的事情，但是只有接受了自己的情感和感受，才能让自己走出内心的封印，重新连结到外部世界。
封闭自己的伤感是一种自我保护机制，但这种机制更多的是会让我们失去更多。只有学会舒适的表达、接纳、甚至是疗愈我们的情感，才能让我们更好的度过人生的每个阶段。
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