打孩子是家长们最痛苦的事情之一，但有时不得不采取这种措施来教育孩子。不过，当父母打完孩子后，很多人都会有强烈的自责感，甚至会感到心理上的不适。这种情况下，我们应该如何处理呢？
在孩子犯错误或者不听话的时候，父母通常都会首先进行劝诱和解释，但有时孩子不会听得进去或者是故意犯错挑战家长的限度，这个时候父母可能会“上手”打孩子。这时候，打孩子的过程让父母非常难受，打完之后也会有一种“心如刀割”的内心痛苦感，甚至有时候会感到自责、愧疚和内疚。
首先，我们要明确的是，爱孩子和打孩子并不冲突。打孩子是父母一种必要的教育手段，当然前提是不能过分打击孩子自尊心和人格尊严。其次，打完孩子后，我们需要冷静下来，自我疏导，避免情绪失控和过度焦虑。可以花点时间做做自己喜欢的事情，放松一下自己的神经和情绪。
当自己的情绪得到平复之后，我们应该认真反思自己的行为。是不是在处理事情的时候太过激动？是不是在把自己的情绪翻转到孩子身上？是不是在打孩子的时候采取了过激的措施？这些问题都需要我们对自己的行为进行认真的反思。当然，更重要的是，要与孩子进行一次坦诚的谈话，了解孩子的想法和原因。
当我们反思完自己的行为并与孩子进行了真诚的沟通，我们需要采取一些适当的补救措施来缓解我们自己的情绪和减少孩子受到的惩罚。可以为孩子买点小礼物，或者帮助孩子找一些更有意义的方式来表达自己，帮助孩子寻找一些其他的爱与陪伴。
打完孩子后，父母们会感到内心的不适和自责，这是很正常的。我们需要采取一些适当的措施来缓解自己的情绪，并与孩子进行真诚的沟通和交流。其次，我们需要反思自己的行为并采取适当的补救措施来缓解孩子受到的惩罚。最终，我们需要牢记，“家是孩子的港湾，爱是孩子的慰藉”，相信我们一定能够在爱的基础上，帮助孩子成长为更加优秀的人。
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