标题：心如乱麻，身心俱疲
随着时代的飞跃与技术的腾飞，人们的生活变得越来越繁忙，每天面对着各类各样的工作、生活等等，心灵难免会被慢慢地磨损，变得疲惫不堪。这种心累，仿佛是一股无形的力量，慢慢地蚕食着人们的身心。接着，让我们一起来探讨一下这种疲惫不堪的心理状态。
## 心境日渐沉重
随着工作量、生活琐事等等的增加，人们的心境也跟着变得越来越沉重。拼搏后的疲累、事业的压力、生活的琐事种种，挤压着人的身心，让人越发无法呼吸。心累，慢慢地侵蚀着人们原本美好的心情，让人失去更多美好事物的机会。
## 感觉无法承受
很多时候，当人们面对着工作、生活等等所带来的重压时候，总是会感到压力倍增，自己仿佛无法承受。每天心理压力不断地攀升，让人无法寻求到安慰与宁静。
## 焦虑感侵袭
在心累的状态下，焦虑感会更为明显，人们会对事情更多的忧虑，对未来充满担忧，这种焦虑感更是会占据人们的心理空间，让人不能得到休息和充电。
## 群体性心理虚无
许多人都面对着生活、工作压力产生的心理虚无。有时候，人们会失去自我，表现出快要崩溃的状态。在这个时候，我们需要关注这些人的情况，让他们找回自我、找回生活的正能量。
心累如同一条无形的琐事，不断侵蚀着人们的内心。所以，在度过每天繁忙的生活之余，不妨给自己一点时间，学会心灵的呼吸，让自己得到愉悦，得到宁静。学会释放自己的情感，谨记“没过不去的，都是过去了的”，用心态去调整自己的生活状态，让我们过上更加幸福、健康的日子。
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