酣醉是指在过量饮酒或者吸毒之后，身体进入一种昏迷状态。这种状态下，人的身体和神经系统都处于严重的不协调状态，可能会导致各种健康问题。
酣醉有很多危害，包括严重的健康风险和社会风险。其中最明显的健康风险就是中毒，当身体无法将过量饮酒或者毒品排出时，毒性物质会造成衰竭甚至致死。另外，酣醉也会引起失忆、抑郁、失控、幻觉等精神问题。
社会风险主要表现为醉酒驾驶、醉汉斗殴、酒精中毒等，这些都会对周围的人造成伤害甚至危及生命。此外，酣醉者也容易失去理智，做出一些不负责任的决定。
要避免酣醉其实很简单，只需遵守以下几点：
饮酒不过量。合理的饮酒量每天不超过两三杯，并且应该根据个人身体情况和实际情况来调整。
不要空腹饮酒，需搭配食物。这样可以减缓酒精对身体的吸收速度。
不要和其他饮酒者比饮量。不要怕丢面子，要坚持自己的节制原则。
此外，应该选择酒类品质好的酒，酒质差的酒可能含有大量的有害物质，容易导致中毒。
如果你的朋友在饮酒时酣醉了，需要立刻采取以下应急措施：
保持清醒，保持平静。不要惊慌，保持冷静。
让酣醉者保持侧卧位，以防止身体呕吐物被误咽影响呼吸道畅通。
使用冷毛巾，将毛巾置于酣醉者的额头上，有助于缓解头晕、头痛等症状。
如果酣醉者出现呼吸困难，需立即拨打急救电话或送酣醉者到最近的医院治疗。
酣醉是一种严重的健康和社会问题，应该引起我们的关注和重视。只有通过规范自己的饮酒行为和采取及时有效的应急措施，才能有效避免酣醉带来的危害。
版权声明：该内容为言词句集网所有，严禁转载、复制、镜像。
