生活中的磨练和经历可以让人成长、坚强，在面对困难时更加勇敢，下面将以一些例子说明磨练和经历对人的成长的影响。
很多人在经历了苦难之后都会变得更加坚强，而这种坚强是来自于磨练。比如，一个人经历了一场灾难之后，虽然经历了身心上的磨练，但是在这个过程中他也会慢慢变得更加坚强，因为他学会了在面对各种困难时，如何保持冷静和乐观。
另外，热血沸腾的青春期也是对一个人进行磨练和锻炼的好时期。青春期是一个人逐渐从孩子成长为成人的过程，而在这个过程中，他要经历很多的挑战和艰难，包括身体和情感上的磨练，但这也是让他变得更加成熟和坚强的时期。
经历可以改变人的命运，使一个人成长为心态强大、能力出众的人。比如，一个人从小就生活在贫穷的家庭中，在经历了一系列困难后，他会更加珍惜自己所拥有的一切，并且在成长中逐渐学会节省、勤奋和拼搏，最终可能会在事业上取得不错的成就。
另一方面，经历也可以帮助一个人更加了解自己，找到自己的价值观和人生方向。比如，一个人经历了一段痛苦的感情，感到自己在爱情中被伤害或者背叛，他需要从这种经历中汲取教训，成长为一个更加坚强、自信和理智的人，同时也更加清楚地知道自己想要的是什么，从而重新调整自己的生活轨迹。
磨练和经历是学习和成长的好方式，这不仅可以让一个人变得更加坚强和勇敢，还能够让他享受到人生的各种经历，领悟到人生的道理和智慧。在经历了一些人生的浮沉之后，我们始终要抱着勇气和乐观去面对未来的挑战，在磨练中体验成长的喜悦和收获。
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