现代人的生活压力越来越大，人们对爱情的渴望和期待也越来越高。然而，当我们真正陷入爱情，却发现爱情中也有痛苦和伤害，被爱伤了心，这种感觉真的很难受。
被爱伤害的原因很多，也许是感情不对等，对方不够重视自己的感受；也许是被欺骗、背叛，感觉被辜负了而心生失望；还有可能是因为自己的过错，而因此付出了沉重的代价。
被爱伤害的感觉往往让人感到心力交瘁，甚至对未来的人生也失去了信心，这时候我们需要努力找到自我，并尝试从伤痛中学习，走出痛苦。
处理被爱伤的伤痛需要时间和自我修复。首先，我们必须面对自己的感情，评估伤害的程度，并承认自己的情感被伤害了。坦诚地承认，让我们能够开始治疗自己的伤痛。
接下来，我们需要给自己充分的时间去治愈伤口。我们可以做一些让自己感到舒适和放松的事情，比如看电影、阅读、旅游、做瑜伽等等。
还有一个重要的方法，是深入自我、学会倾听自己，同时也学会热爱和宽容自己。我们不能一直沉浸在伤痛中，也不能一直埋怨别人，或抱怨自己的不幸。相反，我们应该尝试向前看，把目光放在未来，为自己设定新的目标和生活的方向。
当我们经过一段时间的愈合后，我们会逐渐感到自己变得更加坚强，更有勇气和信心面对未来。接下来，我们就可以准备重新开始，走出阴霾，迎接新的一天。
这时候，我们需要拥有更积极的心态，更深入的思考和分析，以及对自己和别人的更深入的理解。不要让恐惧，不安和失望压倒我们的人生，而是成为自己人生的主角，勇敢地迎接未来的挑战。
被爱伤害后，我们可能会经历一段感情上的低谷期，感到心力交瘁，失落万分。然而，我们也有权利选择振作起来、摆脱痛苦，迎接新的人生。
让自己学会从爱里挣扎出来，并重新找回自己。当我们鼓足勇气重新开始，我们就会发现想象中的美好未来并不遥远，我们需要做的只是放下过去创造未来。
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