我们的生活中难免会有一些人，他们喜欢不断地主动找我们聊天，甚至会打扰我们的工作和休息。所以，在工作和生活中，学会互不打扰是非常重要的。以下是一些经典的关于互不打扰的语录，供我们借鉴和思考。
这是迈克尔·约瑟夫森的名言。他是一位著名的心理学家，被誉为“自我增强理论”的创始人。这句话的意思是，不要在别人正在忙碌或专注于某个任务时打扰他们，同时也不要让别人来打扰你。这样才能保证大家的工作和生活更高效和愉快。
约翰·H·米林斯是美国的一位思想家和心理学家，在他的著作《自由与权力》中提到了一种微妙的干扰：当人们在进行一项工作的时候，如果有人在旁边安静地坐着，或者有一些微妙的声音或气氛干扰到了他们，都可能使他们不能专注于工作。所以我们要尽可能避免这些微妙的干扰，保持一个安静和舒适的环境。
这是杰伊·阿什贝里说过的话。他是一位来自美国的作家和管理学家。他认为，在人际关系中，有时候最好的方式就是让对方独自思考和决策，并不断地给予支持和鼓励。这样可以帮助他们更好地成长和进步。所以，我们在与他人交往的时候，不要总是插手和干扰，而应该尊重他们的选择和决定。
这是来自《环球邮报》的一句话。它告诫我们，在团队合作中，必须尽可能减少打扰，才能更好地融入集体。因为在一个团队中，每个人的角色和职责都是不同的，每个人都需要专注于自己的任务和目标。如果有人过多地打扰其他人，不仅会影响到他人的工作效率，也会损害到整个团队的利益。所以，我们应该尽量避免打扰他人，在合作中积极配合，共同完成任务。
互不打扰是一种职业素养和生活态度。只有我们在工作和生活中不断地学会互不打扰，才能更好地保持专注和高效，也能更好地融入集体，成为一个更有价值和受欢迎的人。
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