冬至过后，气温逐渐下降，到了寒冷的季节，已经是冰天雪地。“小寒二三九时，天冷地颤”，可见小寒在节气时有多冷。下面小编为大家整理了2022年的小寒节气。希望可以帮到大家。
2022年小寒是几月几日
2022年进入小寒的时间是：
公历：2022年1月5日星期三17:13:54
农历：辛丑月三日（2021年）
寒冷季节，太阳黄经度为285°；它在每年公历的1月5日至7日举行。冷空气长期积聚，很冷。小寒的意思是冷而不极端。大寒、小热、大热、初暑同。是表示温度变化的节气。小寒节气的特点是冷，但又不冷到极点。
冬至过后，冷空气频频南下，气温持续下降，在一年中大大小小的感冒期间气温降到最低。俗话说：“小寒两三十九岁，天冷地冷颤抖。”由此可见小寒节气有多冷。小寒季节期间，南半球仍是阳光直射，北半球的热量仍在散失。白天吸收的热量仍然少于夜间释放的热量，因此北半球的气温继续下降。
小寒的风俗
吃腊八粥
腊八节通常在小寒和大寒之间，所以有吃“腊八粥”的重要民俗。腊八粥由多种配料制成，其中大部分具有补气血、散寒强身、生津止渴的功效。腊八粥也是在小寒之后不久的腊八节喝的。寒冷的冬天，喝一碗热气腾腾的腊八粥，既能开胃又驱寒。这是一件很开心的事情。
吃黄豆芽
据《津门杂记》记载，天津有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津的特产，由白菜芽制成。在冬天，人们吃的蔬菜很少。黄芽菜一定程度上弥补了冬菜的不足。现在，即使在冬天，人们也能吃到很多新鲜蔬菜。
图片数量为九
小寒节气起源于黄河流域。相传早年黄河流域小感冒时，家家户户都用“九九寒图”。避免受凉，保持身体健康。从冬至开始，我每天描一笔。八十一天过去，九十九寒浮图完成。
吃糯米饭
在广州，小寒有早上吃糯米的习俗。人们认为糯米比米饭含有更多的热量，在寒冷的冬天吃它可以为你的身体提供足够的热量。
2021年小寒可以做什么活动
1.为新的一年做准备
小寒节气是二十四节气中的第23个节气，所以小寒到了，就意味着离我们的春节不远了。所以在小寒那个年代，很多地方的年味渐渐浓了起来，家家户户已经忙着写春联、剪窗花、去集市买年画、灯笼、鞭炮等。，陆续为春节做准备。
2.吃蔬菜饭
天气一冷，老南京就有煮菜饭的习俗。因为菜花是暖性食物，可以说是寒冷的冬天和腊月最好的食物。如果配上热腾腾的羊肉汤，可以祛湿，暖心胃，补阳。”
3.喝腊八粥
小寒节恰逢中国传统腊八节，所以有些地方有小寒节喝腊八粥的习俗。据说腊八粥可以调理脾胃，健脾益气，补气益气，有养血散寒强身，生津止渴等功效。
4.吃糯米
在广东广州一带，小寒的早晨人们会穿很多衣服，也会吃一些暖胃的东西来御寒。小寒、大寒吃糯米虽然是传统习俗，但民间认为糯米含糖量比大米多，吃后全身暖和，有利于御寒。
5.迎接新年
说到小寒，预示着你将全面进入新年的气氛。这段时间，很多人都会开始购买年货，准备了很多过年的食物，整个人都彻底放松了。很多人剪窗花，去集市买年画、灯笼、鞭炮、熏香等，纷纷为春节做准备。饮食方面，羊肉火锅、糖炒栗子、烤红薯已经成为小寒的时尚。
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