万物皆有两面，水亦然。
水是人体正常新陈代谢所必需的物质。正常情况下，人体每天需要通过皮肤、内脏、肺和肾脏排出约1.5L的水分，以保证体内毒素的排出。儿童有80%的水，老年人有50%到60%，正常中年人有70%。
水在体内有许多重要的功能。
1、水是细胞原生质的重要组成部分。
2.水在体内充当溶剂，溶解各种电解质。
3、水在体内起运输作用，可以转运营养物质、代谢废物和内分泌物质（如激素）。
4.水具有高导热性和比热。它可以作为“热载体”在身体和皮肤表面之间传递热量，帮助人体调节体温。
同时，水也有很多弊端：暴风雨降临大自然时，暴风雨会使河流中的水上升，形成灾难性洪水，洪水会淹没庄稼，给我们带来经济损失，还会冲刷房屋。并夺走生命。这就是水的好处和坏处。
水的性质：
水在室温下是一种无色、无味、无味的液体。
在标准大气压（101.325kPa）下，纯水的沸点为100°C，凝固点为0°C。
纯水的理论电导率为σ=0.055μS/cm。
水的比热容大，c=75.3J/(mol·℃)，可以很好地调节温度。
水的生成焓非常高，ΔfHmθ=-285。8kJ/mol，热稳定性好。在2000K的高温下，它的离解率小于1%。
在室温下，水的离子积常数Kw=1。00×10-14。
水分子是极性的，即水分子的正负电荷中心不重叠（??见图），这使得水成为一种很好的溶剂。
许多常见的气体都可以溶解在水中，如氢气、氧气、氮气、二氧化碳、惰性气体等，这些气体的溶解度与温度、压力、气体分压等因素有关。
参考以上内容：
百度百科-水（无色无味透明液体）
雨是海的叹息，是天空的泪水，是田野的笑容。“它不仅浇灌了幼苗，清理了灰尘，也渗透了中外文人的爱。
自古以来，人们一谈起雨，心情总是十分复杂。在干旱少雨。那个时候，正是人们渴望棋盘的时候，希望它如期到来；一到下雨，就成了引发洪水的罪魁祸首，人们担心它会淹没桥梁、农田、房屋等，于是建了大坝。
雨水作为一种非传统水源，在我国被用作防灾减灾；现在雨水已经成为缓解城市用水压力的重要可用水资源之一。现代城市雨水的利用在我国起步较晚，尚处于发展初期。目前，城市雨水的利用主要用于缺水地区的小型和局部非标准应用。大中城市雨水利用基本处于探索研究阶段。仅有少数城市和地区进入项目实施和推广阶段，但技术落后、缺乏系统性，缺乏法律法规保障体系。雨水作为一种极其宝贵的水资源，已经在其他国家和地区建立起来适合其他地区。实施制度、评价方法和监督管理机制，以及一系列法律法规。其中，德国、日本等雨水快速利用技术已达到世界领先水平的国家，已经实现了城市雨水的资源化利用和收集利用。历史悠久，逐步进入标准化、产业化阶段...
雨水虽然对生产有诸多好处，但过多的雨水容易造成山洪倾泻，毁坏房屋、农作物、农田等。
水的好处：你身体的60%是水。在地球上，哪里有水，哪里就有生命。一切生命活动都源于水。作物的命脉是用手抓一把植物，你会感到潮湿和凉爽。这是水的原因。植物含有大量水分。水参与工矿企业生产的一系列重要环节，在制造、加工、冷却、净化、空调、洗涤等方面发挥着重要作用，被誉为工业的血液。
水的缺点：当一场风暴降临大自然时，风暴会将河中的水抬高，形成一场灾难——洪水。洪水会毁坏庄稼。溺水会给我们带来很大的经济损失。如果洪水更猛烈，就会淹没建筑物，造成很多人死亡，严重影响我们的生活。当红水已经退去，一些被洪水冲走的垃圾倒在地上。让我们清理垃圾。
水的优点和缺点是什么
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