晋代文人陶渊明在《仙居九日》序言中说：“于仙居爱九名。空服九华，还有他的话。”这里提到了菊花和酒。魏晋时期，重阳节有喝酒赏菊的习俗。唐代，重阳被正式定为民间节日。
九九重阳节，早在春秋战国时期的“楚辞”。屈原《元佑》写道：“聚重阳节入宫，初十日观清朝。”这里的“重阳节”是指天，不是节。三国时期，魏文帝曹丕的《九日书·仲尧》明确记载重阳宴席：“岁月流逝，九月九日忽然回。俗名，我觉得适合时间长了，还是好好享受宴席吧。”
爬山辟邪
因为重九是“阳”登班日，地气上升，天气下降，古人为避邪，攀高避邪。
山拜复合体
登山其实源于古人对山的崇拜。先民的生活环境极其艰苦，大多靠采集和狩猎为生。山中生长的各种植物，隐匿的飞禽走兽，潺潺的溪流，使人类得以生存繁衍。早在春秋战国时期，就已盛行“登山求福”的习俗。
登高“辞清”之说
这句话来自自然界的节气。重阳节是秋天的节日。节日过后，天气变冷，草木开始枯萎。重阳节的“慈青”登山，对应着古人三月春游时的“踏青”。
“小秋收”登峰造极
重阳节期间，秋收已经结束，农耕相对闲置。此时，山上的野果和药材正值成熟的季节。农民上山采野果、药材等，这种山采农家称之为“小秋收”。
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