IT之家11月7日消息立冬是农历二十四节气之一，中国传统节日之一；时间点是公历每年的11月7-8日。
①今天7点14分，立冬，冬天来了。水开始结冰，地面逐渐结冰，日照短，寒风强；②中国人把这一天作为立冬的日子；③“立冬补冬，补口”，北方人吃饺子，南方人吃鸡鸭鱼肉；④日常生活注意保暖，早睡晚起，多晒太阳，补充运动和精神休养。
《月令七十二侯继界》记载立冬是这样的：“立冬，十月节。立，立之始，五行精神，过去，来者续。冬，结束，一切收集。水开始结冰。水面开始结冰，但尚未牢固。地面开始结冰。土气结冰，不会被拆除。”
立冬是农历二十四节气中的第十九个节气，时间点为每年的11月7日或8日，这是一年中第一个带“冬”字的节气。
▲云历截图，11月7日立冬，一年中第一个“冬”字节气。
1、确定立冬节气的时间
古人称地球公转运动线为黄道，黄道就是黄道上的测量坐标。按照天文惯例，春分从西向东，分为360°，分成24等份，每15°，为节气。当太阳到达黄经225°时，这一天就是立冬。今年立冬的准确时间是11月6日23时48分。
在天文学上，立冬就是立冬。北半球太阳直射角越来越小，获得的太阳辐射越来越弱，气温会逐渐下降，但由于夏季半年地表储存的热量还没有筋疲力尽，所以一般不会太冷。因此，我国在进入冬季前不得不推迟20天左右。在没有风的晴天，往往会有阳光明媚、温暖舒适的天气。
2、立冬节的由来
立冬，十月节，是古代社会的重要节日。这不仅是丰收仪式和丰收宴会的时间，也是寒风吹起的季节。
汉魏时期，立冬之日，皇帝应率臣迎冬之气，嘉奖和善待为国牺牲的烈士及其家属，请死者保佑亡灵，并鼓励人民抵抗外敌或邪恶势力。掠夺和入侵。汉族有祭祖、饮酒宴席、占卜等习俗。嘉品祭祀祖灵，履行人类子孙的义务和责任，祈求上天保佑来年五谷丰登。工作了一年的人，也会趁着立冬休息的时间，回报家人一年来的辛勤付出。
3、立冬节南北饮食风俗
在我国北方，人们喜欢在立冬节吃饺子。饺子起源于“过孩之时”，而立冬正值秋冬之交，所以在“饺子”之时，立冬节一定要吃饺子，配上醋、蒜，营造出别样的风味。味道。
在我国南方，人们在立冬这一天喜欢吃鸡鸭鱼，做麻油鸡和姜鸭来补充能量。立冬日酿黄酒是绍兴的传统习俗。冬天的温度很低，水很清澈。，是最适合葡萄酒发酵的季节。
4.立冬：冬季养生的开始
立冬是立冬。注意防寒保暖，尤其是足部和背部。注意天气预报，大风降温及时加衣服，睡前加温水。泡脚有助于血液循环，也有助于睡眠。
冬天的特点是“寒冷”。中医认为“寒气相吸”。人虽然不需要像动物一样冬眠，但也需要将夏秋季储存的阳气向下和向内隐藏，一切损害阳气的行为都会对身体产生不良影响。因此，你应该早睡晚起。不建议熬夜。早晨太阳升起时，正是起床的好时机。元代书《酒宴政要》中提到“早睡晚起待太阳”。
中医有“动生阳”之说，所以在早晨的阳光下适当运动，可以适当补充阳气，强身健体。入冬后，运动不宜过于剧烈，一定要做好热身运动，运动时衣服的厚薄要适当，运动后注意保暖，防止感冒。我国冬季空气质量普遍较差，大家还是要注意空气质量预报，不要在受污染的天气里锻炼。
入冬时，饮食应以增加热能为主。你可以多吃瘦肉、鸡蛋、鱼和富含碳水化合物和脂肪的食物。避免吃或少吃生冷食物。
最后，IT之家提醒所有网友不要忘记与家人团聚，分享美食。冬天来了，记得及时添衣，熬夜，好好休息。祝大家李冬快乐，也祝大家过一个温暖舒适的冬天。
立冬两首歌（上）
（作者：邱元）
毛毛细雨冷无霜，庭前的树叶半绿半黄。
小春好几天没来了，梅花飘香的地方。
立冬两首（上）
（作者：邱元）
奇峰浩瀚散落茶烟，小雨飞微湿。
肯认为，今年的寒信早了，老头布棕色拆包棉。
立冬
（作者：紫金双）
落水池满眼干涩，西风渐渐向北吹。
黄杨木特别顽固，而白桦木软而半疏。
门寒霜能提神筋骨，窗外残影有利于读书。
打算约个三九殷美雪，也借个自己的小灶。
9月26日，雪还看不见的时候，北方的大多数人都来不及看。
（作者：方辉）
距离立冬还有十天，衣服还没有盖棉布。
半夜风吹过屋子，清晨的雪充满了船。
怪不得很好，我老爷子最可怜。
耸了耸肩。
枯肠顿时郁闷，残菊还鲜。
那些没有血缘关系的穷人，应该会患上许多疾病。
立冬
（作者：王志登）
老听客被秋风吹散，黄叶丹凤游过。
半个月的小禅灯，今夜比昨夜更冷。
立冬
（作者：李白）
新诗懒于冷笔，酒在冷炉中暖。
醉看着墨花月白，我怀疑村子里全是雪。
立冬日野念经
（作者：施文珏）
念经不远，风景可复制。
天空碧水进入，秋冬季的气息开始了。
饮虹消海歌，留燕霞同奥。
回到许承越身边，宋门敲了敲许野。
文磊在立冬
（作者：苏哲）
阳刚之气不收敛。
他用小米喂螟，粳稻是平地。
百姓饥馑拥趸，秋晚饭奉上。
敏然等一场雨，霜降了，水也缩了。
蔚山朝阳，暴雨与亵渎。
十年的朝气蓬勃，方东的烦恼越来越多。
半夜春雷，中天转枢纽。
老人睡不着，男孩吓得哭了起来。
看中庭，松菊半秃。
枯草发芽，蜇虫伏特。
薪水不在市场之外。
第一种不入土，春金难补。
文人信古，鸿帆有遗。
当没有中间基地时，这应该告诉谁。
立冬的前一天，爽对菊花有了感情。
（作者：钱石）
昨晚，有很多红叶。
园被西风吹散，黄花不负秋。
李东日作品
（作者：陆游）
房间是小幸运，墙壁只有齐肩低。
方过衣月，又遇见石秋天。
寸积炭为营灶，泰铢称为布被。
老师的老胡同，处处都是欢乐。
史继文·白虎
（作者：卢兆林）
春夜晚舞席夕烟，感慨生死哀悼。
夏野百草真真言，见其兴盛，知其天鹅。
秋天也严寒，担心的人不开心。
冬天也是阴沉的，悲伤的人快乐。
“李东”
-紫金霜
飘落的荷塘满眼干涩，西风渐渐向北吹。
黄杨木特别顽固，而白桦木软而半疏。
门寒霜能提神筋骨，窗外残影有利于读书。
打算约个三九殷美雪，也借个自己的小灶。
“9月26日，薛雨薇见北方人，大部分人都来不及了。”
——宋·方辉
立冬还有十天，衣服上还没有铺棉布。
半夜风吹过屋子，清晨的雪充满了船。
怪不得很好，我老爷子最可怜。
耸了耸肩。
枯肠顿时郁闷，残菊还鲜。
那些没有血缘关系的穷人，应该会患上许多疾病。
“李东”
-明·王志登
秋风吹走了老听客，黄叶不见了。
半个月的小禅灯，今夜比昨夜更冷。
注：本文基于2016年的文章《今日立冬：水冰地结冰之始，万物收齐之时》，已修订。
版权声明：该内容为言词句集网所有，严禁转载、复制、镜像。
