入冬之初，太阳继续向南移动。在我国北半球，日照时数逐渐减少，日照强度也比以前低，气温下降幅度加大，冷空气或寒潮的数量开始增多。以下是小编精心推荐的立冬节气的由来，仅供参考，欢迎阅读！
立冬
立，立，立冬节气在其中有立冬之意。立冬第一个节气的起源是立冬。后来，人们习惯了二十四节气。知道冬天正式来了，虽然我国幅员辽阔，并不是所有的地区都进入了寒冷的天气，但是从这个季节开始，秋天已经正式结束，冬天已经进入。
占卜与牺牲
冬天是寒冷的季节。在古代，冬天很容易冻死人。因此，在古代就有立东占卜祭祀的习俗。人们提前定好立冬的具体日期，等到立冬节气到来。举行盛大的祭祀活动，称为冬神祭。
农业需求
俗话说“秋收冬藏”，冬天是万物汇聚的季节。中国是农业大国。早年，农业是国民经济的支柱。为了更好地调理和调节农业，制定了二十四节气来指导农业。立冬节气是为了提醒人们冬天来了，可以开始休养生息了。
生活需要
立冬节气过后，天气转凉。古人设立立冬节气，表示以后的日子是冬天。减少活动，减少热量消耗，摄入一些高热量食物来补充身体能量，我们称这个过程为：补冬、补冬、空口，让人们安全健康地过冬。
情绪篇
“如果你想隐藏，如果你有私心，如果你得到了它，”刘主任解释说，冬天最好隐藏情绪，安静冷静，如果有快乐的事情最好加油，那就是，偷取快乐，不要让情绪起伏不定，不要太苛求，这样你才能少受外界的干扰，从而达到精神上的克制。
年底了，工作压力大，也有点不满。很多人会情绪激动，吵架。这是最糟糕的情况。容易上火、郁闷，对心脏有明显的负面影响。这种影响甚至比吸烟、超重和高胆固醇对心脏造成的损害更可怕。
今年的成绩快要交了，有人高兴有人愁。如果你是一个快乐的人，不要太不知所措。很多人玩得开心，就会请一群朋友唱歌喝酒，享受撒欢，这种兴高采烈也会伤阳气，过度宣泄意识，不利于冬季收藏。
体育用品
俗话说：“冬练，夏三月”。但是冬季运动也有一个原则，那就是不要暴露皮肤，不要剧烈运动，让皮肤毛孔完全释放出来，否则很容易感冒。寒邪侵袭。
冬三月应“不泄皮，以致气急”。皮肤的排气是指皮肤的排气。皮肤什么时候出气？它指的是剧烈运动的时间。皮肤要是排气了，自然会出汗。出汗过多，会耗损气，伤阳，气失。因此，在冬季运动时，应避免过多地暴露皮肤，应多做静态运动，如瑜伽、慢跑、散步等，这样轻柔的运动才能对应冬天，有助于保持皮肤。
日常生活
冬季睡眠应遵循早睡晚起的原则，并随着太阳的升起和落下调整作息。冬天，白天短，白天晴，晚上长，晚上阴。正是因为冬天需要滋阴，所以夜间睡眠时间比夏天长。晚上早点睡觉，早上睡得很晚，太阳升起后醒来。.
夏天睡6小时就足够了，冬天睡7或8小时就足够了。如果违反阳气的活动规律，身体很容易受到邪气的困扰而变得虚弱。
一次，水开始结冰
到了冬天，水开始结冰，冰比水冷，所以是水和冰的结合。冬天冷水结是扶阴。孟冬开始结冰，隆冬时节结冰，时节冰雪十足。
在第二季度，地面开始结冰。
入冬五天后，地面开始结冰。“云雾缭绕的野浮日，回辉水覆冰。”
第三纪雉入大水海市蜃楼
再过五日，雉入大水为海市蜃楼，对应“鸟入大水为蛤”。海市蜃楼是一只大蛤蜊。古人认为“海市蜃楼”就是海市蜃楼。
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