今天是中秋假期的第一天
大家节日快乐！
那么，中秋节的天气会怎样呢？
你能享受月亮吗？
江西省气象台发布中秋节天气预报
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中秋节天气预报
全省大部分地区中秋天气晴好适合赏月
预计中秋期间，全省两地天气晴好，中间（19日至20日晚）有小到中小阵雨，部分地区伴有受雷电影响，部分地区有短时强降雨等对流天气。炎热的天气会有所缓解。中秋节（21日），赣北赣中晴天，适宜赏月；赣南云多。
假期期间有一个阴雨天气过程。请各地和有关部门提前做好道路安全应对准备工作。在缺水地区，在确保安全的前提下，及时开展影旱增雨作业。
省气象台预报
今天全省晴天热
日最高气温可达35～37℃
从今晚到明天
江西有降温降水过程
全省平均气温将下降3～5℃
高温已经缓和
赣北部分地区有中到大雨
赣南将有阵雨或雷暴
以上以饶为例。
一天下降7℃
它是如此令人兴奋！
雨后气温又回升
大家将继续采取措施预防中暑
天气干燥，注意防火、用电安全
具体预测
今天：
全省白天晴多云，部分下午有阵雨或雷阵雨；傍晚，赣北转阵雨或雷阵雨，有中到大雨，赣南转晴转多云。
明天：
赣南、赣中多云多云，有小到中阵雨或雷暴，局部有大雨；赣南转多云转阵雨或雷暴；赣北转多云有局部骤雨。
让我们来看看
江西主要城市及风景名胜区七日预报
白露过后，是时候养生了
1.
多吃清热安神的食物
侯渐渐干了，肺在他的身体里值班时，可以多吃滋阴润燥的食物，防止干燥损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭肉等滋阴生津的食物，或黄芪、党参、鱿鱼、甲鱼等补气健体的食物。
2.
喝粥补水润燥
如果早餐可以吃些温热的粥或药粥，可以说是一大保健品，尤其是脾胃虚寒者，消化吸收功能比较差的人，吃粥可以补脾胃和补气。
3.
多喝蜂蜜水少吃姜
白天喝些淡盐水，晚上喝些蜂蜜水。既是补充人体水分的好方法，也是秋季养生、抗衰老的好方法。良好的饮食还可以预防秋季干燥引起的便秘。
4.
多运动，轻松运动
秋季凉爽，跑步、拳击、剑舞、健美操、爬山或在公园散步等，都能迅速消除身体的“秋季疲劳”。
5.
如果室温不高，则不宜开空调。尝试通风。
一定要保证室内通风。只要室内温度不高，白天就不要开空调。你可以打开窗户让空气流通。
6.
避免起得太早，多睡一个小时。
白露后的作息时间也应相应调整。增加一小时的睡眠，保证优质的午睡，可以让人精力充沛，也可以在冬天来临之前节省能源和充电。
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